آیا قرص یونی زینک دارای عوارض جانبی است؟

در گستره تولید مکمل های دارویی و غذایی همیشه انتخاب بهترین آنها کار دشواری محسوب می شود. افراد همیشه یا گلاهی اوقات برای برطرف کردن کمبودهای مواد مغذی در بدن لازم است تا این مکمل ها را تهیه کنند. زینک یکی از مواد معدنی موثری است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، اعصاب مرکزی و تکثیر سلولی بسیارکمک می کند و بر روی بسیاری از ارگان های بدن عملکردی تاثیر گذار دارد.

قرص یونی زینک یکی از مکمل های حاوی زینک است که بسیاری از افراد از آن بهره مند می شوند. تمامی داروها و مکمل ها متناسب با ترکیبات داخلی که دارند ممکن است تحت شرایطی عوارضی را از خود بروز بدهند که در این بخش تصمیم داریم در وبلاگ داروخانه آنلاین ویتامین ث موضوعی با عنوان عوارض قرص یونی زینک چیست را بررسی کنیم.

عوارض قرص یونی زینک چیست؟

وقتی یک بسته مکمل یونی زینک تهیه می کنید در هر قرص آن ترکیباتی مشخص و با اندازه های دقیق قرار داده شده است. هر 1 عدد قرص یونی زینک حاوی مقادیری ویتامین های خانواده B و ویتامین C بعلاوه میزان بیشتری زینک و کلسیم دی پانتوتنات است. اما بنا به دلایلی و یا حساسیت های نادر افراد، به این میزان مواد امکان بروز برخی عوارض جانبی قرص یونی زینک وجود دارد، که در ادامه به آن می پردازیم.

اسهال و دل درد

از آنجایی که مکمل یونی زینک یک قرص خوراکی محسوب می شود، اگر قرار باشد بدن به آن واکنشی نشان دهد معمولا اولین جایی که درگیر عارضه خواهد شد گوارش است. با ازدیاد ویتامین های موجود در این مکمل عوارض قرص یونی زینک پلاس به صورت اسهال شدید و دل درد بروز پیدا می کند. دلیل این عارضه هم این است که بدن مازاد موادی را که خارج از تحمل است را، از طریق گوارش از بدن دفع می کند این اتفاق در واقع به سیستم دفاعی بدن مربوط می شود و برای بازیابی احوال عمومی بدن این واکنش را نشان می دهد.

سردرد و سرگیجه

سر درد یکی از واکنش های آلرژیک بدن به یکی از ویتاین ها یا مواد معدنی درون قرص یونی زینک است. در واقع بدن وقتی به یک ماده آلرژی یا حساسیت داشته باشد، این عارضه را به صورت درد بروز می دهد. افرادی که در جذب مواد در بدن مشکل دارند با عارضه حساسیت به ویتامین ها نیز رو به رو هستند که همین یکی از عوارض ویتامین یونی زینک است.

مسمومیت

وقتی بیشتر از دوز تعریف شده برای مصرف مکمل یونی زینک اقدام می کنید، معمولا مسمویت را در بدن رقم می زند. بسیاری از افراد فکر می کنند که چون قرص یونی زینک یک مکمل فوق العاده مقوی و ضروری است پس بهتر خواهد بود اگر بیشترین درصد از آن را به بدن برسانیم. در صورتی که تمامی این مواد ویتامین و معدنی داخل ترکیبات قرص یونی زینک دارای درصدی مشخص برای مصارف روزانه است و مازاد آن جذب نشده و به صورت مسمومیت بروز پیدا می کند. برای جلوگیری از عوارض مصرف زیاد قرص یونی زینک باید در میزان تعریف شده از آن، استفاده شود.