دسته‌بندی نشده

فواید استفاده از روغن آووکادو برای مو – داروخانه اینترنتی ویتامین ث

روغن آووکادو برای مو

روغن آووکادو برای مو چه فوایدی دارد؟ چطور باید از آن استفاده کرد؟ چطور می توانیم ماسک موی آووکادو را در منزل تهیه کنیم؟ پاسخ را اینجا بخوانید

ما در داروخانه اینترنتی ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:

خواص آووکادو برای مو

آووکادو یک میوه خوشمزه است که به هر وعده غذایی یک وعده سالم اضافه می کند. محتوای چربی، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، و مواد معدنی لازم برای پوست و مو را فراهم می کند. در این مقاله به شما یاد می دهیم که چگونه روغن موی آووکادو می تواند از وز شدن مو جلوگیری کند و همزمان با آن به  رشد، درخشش و موارد دیگر کمک کند.

فواید روغن آووکادو برای مو

می توانید از آووکادو به عنوان میوه یا روغن مو استفاده کنید. روغن آووکادو سرشار از:

  • آنتی اکسیدان ها
  • مواد معدنی
  • اسیدهای چرب ضروری
  • بیوتین
  • ویتامین های A ، B-5 و E

داشتن یک رژیم غذای سالم بهترین راه برای تقویت مو است. بیوتین، ویتامین B-5 و ویتامین E همگی باعث سلامت مو می شوند. آووکادو بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید یا روغن پخت و پز خود را با روغن آووکادو عوض کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید.

روغن آووکادو می تواند برای موهای شما نیز مفید باشد. درمان موهای شما با آووکادو می تواند موهای شما را مرطوب، ترمیم و تقویت کند. یک مجله بین المللی Trichologystudy در سال 2015 نشان داد که مواد معدنی مانند مواد موجود در روغن آووکادو می توانند به محکم کردن سلول های کوتیکول کمک کنند تا مانع شکستن مو شود.

نحوه استفاده از آووکادو برای رشد مو

مطالعات حیوانی نشان می دهد که روغن های ضروری اسطوخودوس و نعناع می توانند رشد مو را تقویت کنند. روغن آووکادو معمولاً به عنوان روغن حامل برای روغن های ضروری استفاده می شود. برای درمان خانگی مو، یک اونس روغن آووکادو را با سه تا شش قطره روغن نعناع یا اسطوخودوس مخلوط کنید.

همچنین می توانید مقداری روغن آووکادو را روی پوست سر خود ماساژ دهید. روغن آووکادو به تحریک جریان خون و از بین بردن فولیکول های مسدود شده کمک می کند. این اثرات ممکن است به مبارزه با ریزش مو کمک کند.

پوست شما به راحتی چربی را جذب می کند، بنابراین نگران نباشید. اگر بیش از حد از روغن آووکادو روی موهای خود استفاده کنید، می توانید آن را کاملاً با شامپوی بدون مواد شیمیایی بشویید تا زمانی که احساس کنید روغن از بین رفته است.

نحوه استفاده از روغن آووکادو برای مو به عنوان نرم کننده

ماسک مو با روغن آووکادو

می توانید ماسک موی حاوی آووکادو را از فروشگاه های آرایشی بهداشتی بخرید یا آن را در خانه درست کنید. برای درمان مو با ماسک خانگی آووکادو، مواد زیر را تهیه کرده و با هم مخلوط کنید:

  • 1 عدد آووکادو
  • 1 عدد موز
  • 1 قاشق غذاخوری روغن آووکادو
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • 1 قاشق غذاخوری عسل

 

ابتدا میوه ها را به همراه روغن آووکادو در مخلوط کن ریخته و خوب هم بزنید سپس روغن و عسل را اضافه کنید و ماسک را به موهای خود بمالید. اجازه دهید ماسک 20 دقیقه الی 3 ساعت روی موهای شما بماند. می توانید ماسک را فقط با آب گرم بشویید و یا از شامپو بدون مواد شیمیایی استفاده کنید.

نحوه استفاده از روغن آووکادو به عنوان درمان با روغن داغ

مواد مورد نیاز برای درمان با روغن داغ:

  • روغن آووکادو
  • روغن نارگیل
  • حوله گرم
  • بطری شیشه ای
  • ماهی تابه

مراحل:

  1. آب را در قابلمه بجوشانید.
  2. از روغن آووکادو و روغن نارگیل (هر کدام 3 تا 5 قاشق غذاخوری بسته به طول موهایتان) استفاده کنید و آنها را در یک بطری شیشه ای ترکیب کنید.
  3. برای افزایش محلول چند قطره روغن رزماری یا روغن اسطوخودوس به آن اضافه کنید.
  4. شیشه روغن را به مدت یک یا دو دقیقه در آب داغ قرار دهید.
  5. قبل از استفاده بر روی مو، دمای روغن را روی مچ دست خود آزمایش کنید.
  6. روغن را به آرامی بر روی موهای شسته شده ماساژ دهید و آن را به مدت 20 دقیقه با حوله گرم بپیچید.
  7. سپس موهایتان را با آب گرم بشویید.

آنچه تحقیقات درباره روغن آووکادو می گوید

تحقیقات محدودی در مورد مزایای استفاده از روغن آووکادو برای مو وجود دارد. اگرچه این روغن یک مرطوب کننده عالی است، اما به عنوان یک درمان موضعی به اندازه زمانی که آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم استفاده می کنید، مفید نیست. مو از سلول های مرده ساخته شده است، به همین دلیل حفظ سلامت کلی بهترین راه برای داشتن موهای سالم است.

خطرات و هشدارها

به طور کلی، استفاده از آووکادو بی خطر است، اما افرادی که به آووکادو حساسیت دارند باید با پزشک خود مشورت کنند. استفاده از روغن آووکادو ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند، حتی اگر آن را نمی خورید. قبل از استفاده از روغن آووکادو باید تست پوستی انجام دهید تا قبل از استفاده بفهمید به این روغن حساسیت دارید یا نه.

کلام آخر

بر اساس نتایج یک نظرسنجی ملی، خوردن آووکادو با کیفیت بهتر رژیم غذایی و سلامت همراه است. مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که مصرف آووکادو با سلامت قلب و دستگاه گوارش و همچنین پیری سالم مرتبط است. برای تقویت رژیم غذایی، هنگام آشپزی یا تهیه سس سالاد، روغن آووکادو را جایگزین روغن ذرت یا روغن کرچک کنید.

روغن آووکادو را می توانید در هر فروشگاه مواد غذایی پیدا کنید. مواد مغذی موجود در آووکادو ممکن است به ویژه برای رشد مو مفید باشد. برای نتایج طولانی مدت، حتماً از یک رژیم غذایی متعادل استفاده کنید که به شما اجازه می دهد ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و سلامت مو را دریافت کنید.

 

داروخانه اینترنتی ویتامین ث در خدمت شماست تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

 محصولات داروخانه اینترنتی ویتامین ث برای مراقبت از پوست و مو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *