ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان

ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان

Category: رژیم غذایی و تناسب اندام

حساسیت به پروتئین وی
رژیم غذایی و تناسب اندام
دکتر نازنین رمضانی

از علائم حساسیت به پروتئین وی چه می‌دانید؟

از علائم حساسیت به پروتئین وی چه می‎‌دانید؟ شایع‌ترین عوارض پروتئین وی چیست؟ در این مقاله به طور کامل به بررسی نشانه‌های حساسیت به پروتئین وی در بزرگسالان و دیگر عوارض آن می‌پردازیم.

ادامه مطلب »
تشخیص پروتئین وی اصل
رژیم غذایی و تناسب اندام
دکتر نازنین رمضانی

از کجا بفهمیم پروتئین وی اصل است؟

از کجا بفهمیم پروتئین وی اصل است؟ تشخیص پروتئین وی اصل از تقلبی کار نسبتا سختی است که می‌بایست با آگاهی کامل انجام داد. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

ادامه مطلب »
بهترین زمان مصرف پروتئین وی و کراتین
رژیم غذایی و تناسب اندام
دکتر نازنین رمضانی

بهترین زمان مصرف پروتئین وی و کراتین

بهترین زمان مصرف پروتئین وی و کراتین در هنگام صبحانه یا بعد از تمرین ورزشی است. در این زمان‌ها بدن نیاز بیشتری به مواد سازنده دارد که پروتئین و کراتین می‌توانند فراهم کنند.

ادامه مطلب »
مقدار مصرف پروتئین وی در روز
رژیم غذایی و تناسب اندام
دکتر نازنین رمضانی

مقدار مصرف پروتئین وی در روز

تشخیص مقدار مصرف پروتئین وی در روز یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از ورزشکاران است که در این مقاله به بررسی مفصل آن پرداخته‌ایم!

ادامه مطلب »
عوارض پروتئین وی
رژیم غذایی و تناسب اندام
دکتر نازنین رمضانی

عوارض پروتئین وی چیست؟

مکمل پروتئین وی، یک عامل مهم در عملکرد بدن است. کاهش این پروتئین می‌تواند به بروز عوارضی مانند ضعف عضلات و مشکلات قلبی منجر شود. شایع‌ترین عوارض پروتئین وی را در این مقاله بخوانید!

ادامه مطلب »
طریقه مصرف پروتئین وی برای کاهش وزن
رژیم غذایی و تناسب اندام
دکتر نازنین رمضانی

طریقه مصرف پروتئین وی برای کاهش وزن

برای کاهش وزن، مصرف پروتئین وی با صبحانه یا پس از تمرین اهمیت زیادی دارد. این سریع‌ترین راه برای بهبود عملکرد عضلات است. طریقه مصرف پروتئین وی برای کاهش وزن را در این مقاله بخوانید!

ادامه مطلب »
نحوه مصرف پروتئین وی در روز استراحت
رژیم غذایی و تناسب اندام
دکتر نازنین رمضانی

نحوه مصرف پروتئین وی در روز استراحت

نحوه مصرف پروتئین وی برای حفظ عضلات و افزایش عملکرد بدن در روزهای استراحت، اهمیت زیادی دارد. راهنمای بهره‌گیری از این ماده مغذی را در این مقاله بخوانید!

ادامه مطلب »
پروتئین وی چیست؟
رژیم غذایی و تناسب اندام
دکتر نازنین رمضانی

مکمل پروتئین وی (Whey) چیست؟

مکمل پروتئین وی (Whey) یک منبع پروتئین با کیفیت از شیر است که برای حجیم سازی عضلات و بهبود عملکرد ورزشکاران استفاده می‌شود. در این مقاله به بررسی دقیق فواید آن می‌پردازیم.

ادامه مطلب »
مواد غذایی حاوی ویتامین D
اطلاعات دارویی
دکتر نازنین رمضانی

مواد غذایی حاوی ویتامین D کدامند؟

در این متن مواد غذایی حاوی ویتامین D را مفصل شرح داده ایم، زیرا کمبود ویتامین D می تواند موجب پوکی استخوان، افسردگی و ضعف عضلانی شود و باید برای تامین آن آگاه باشیم.

ادامه مطلب »
مطلب بیشتری برای نمایش وجود ندارد
    0
    لیست محصولات
    سبد شما خالی استبازگشت به فروشگاه