ارسال رایگان برای سفارشات بالای 500 هزار تومان

ورود / ثبت نام

ارسال رایگان برای سفارشات بالای 500 هزار تومان

ناهمواریهای پوست

ناهمواریهای پوست: درمان های خانگی و نکاتی برای مدیریت

فهرست محتوا

چرا برای پوشاندن ناهمواریهای پوست به کانسیلر و کرم پودرها تکیه می کنید؟ در حالی که می توان با چند درمان خانگی پوستی صاف داشت؟با خواندن این مطلب در داروخانه آنلاین ویتامین ث می توانید به راحتی ماسک های دست ساز خانگی برای ناهمواریهای پوست درست کنید. این درمان‌های طبیعی می‌توانند ناخالصی‌ها و سلول‌های مرده پوست از بین برده و علائم آسیب ‌های محیطی را محو کنند تا شفافیت و روشنی پوست را بهبود ببخشند.

ناهمواریهای پوست چیست؟

ناهمواریهای پوست یک بیماری پوستی بی ضرر و بسیار شایع است. قسمت ‌های خاصی از پوست تیره‌تر از باقی نقاط می‌شوند و به پوست شما رنگی ناسازگار و ظاهری لکه‌دار می‌دهند. ناهمواری ها به دلیل تولید بیش از حد ملانین در یک ناحیه خاص به وجود می آیند. عوامل متعددی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد ناهمواریهای پوست شود.

علت ناهمواریهای پوست

پوست شما به چند دلیل دچار ناهمواری می شود:

  • قرار گرفتن در معرض نور خورشید: پوست برنزه خیلی جذاب است اما وقتی خیلی در معرض نور خورشید باشید، پوست شما ملانین بیش از حد تولید می کند. این رنگدانه ها اشعه ماوراء بنفش را جذب می کنند، که در نهایت به سلول های پوست شما آسیب می رساند و نواحی در معرض آن را تیره تر از بقیه می کند و باعث هیپرپیگمانتاسیون می شود.
  • هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب: اگر قسمتی از پوست شما زخم داشته باشد، جای زخم ممکن است به مرور زمان تیره شود که به آن اسکار یا زخم قدیمی می گویند. آکنه روی صورت نیز می تواند موجب زخم های قدیمی روی پوست شود.
  • تغییرات هورمونی: اگر باردار هستید یا از داروهای ضد بارداری استفاده می کنید، عدم تعادل در هورمون ها ممکن است باعث تولید بالای ملانین شود. این بیماری ملاسما نامیده می شود و می تواند به پوست ظاهری ناهموار بدهد. همچنین اگر پوست شما به برخی محصولات آرایشی یا داروها واکنش نشان دهد، ممکن است دچار ملاسما شوید.
  • افزایش سن: با بالا رفتن سن، لکه های مرتبط با افزایش سن روی صورت و سایر نواحی ایجاد می شود.

درمان های خانگی برای ناهمواریهای پوست

برای درمان ناهمواریهای پوست تعدادی ماسک خانگی کاربردی وجود دارد که به معرفی آنها می پردازیم:

درمان های خانگی برای ناهمواریهای پوست

آرد نخود و جوش شیرین

مواد لازم:

  • 2 قاشق چایخوری شیر بز
  • 1 قاشق چایخوری آرد نخود
  • 1 قاشق چایخوری جوش شیرین

روش مصرف:

  1. تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید و آن را به صورت خود بزنید.
  2. بگذارید خشک شود.
  3. با آب سرد بشویید.

شیر بز فوق‌العاده ترکیبات ملایمی دارد و از بین انواع شیر، pH آن به پوست انسان نزدیک‌تر است. حاوی اسید لاکتیک بوده که به عنوان یک لایه بردار ملایم شناخته می شود. آرد نخود، به برطرف شدن ناهمواریهای پوست، جای لک و برنزه شدن پوست کمک کننده است.

اسکراب لیمو، شکر و روغن نارگیل

مواد لازم:

  • 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل
  • 1 قاشق غذاخوری شکر گرانول
  • ½ قاشق چایخوری آب لیمو

روش مصرف:

  1. تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
  2. ماسک را روی صورت به جز اطراف چشم ها بزنید.
  3. با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

آب لیمو دارای خواص قابض کننده است که به کاهش منافذ باز و لکه ها کمک می کند و به پوست ظاهری یکنواخت می دهد. شکر به لایه برداری سلول های مرده می انجامد و روغن نارگیل پوست را مرطوب نگاه می دارد.

زردچوبه، ماست و آب لیمو

مواد لازم:

  • 2 قاشق غذاخوری ماست
  • 1 قاشق چایخوری زردچوبه
  • ½ قاشق چایخوری آب لیمو

روش مصرف:

  1. تمام مواد را در یک کاسه تمیز مخلوط کنید.
  2. ماسک به صورت خود بزنید و به مدت 2 دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
  3. بگذارید خشک شود و سپس با آب سرد بشویید.

هم ماست و هم لیمو پوست را تمیز می کنند و خاصیت روشن کنندگی دارند. ماست حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک لایه بردار ملایم شناخته می شود. زردچوبه دارای فواید درمانی بوده که به سلامت پوست کمک می کند.

ماسک شیرخشک

  • 2 قاشق چایخوری شیر خشک
  • 1 قاشق غذاخوری آب پرتقال

روش مصرف:

  1. مواد را با هم ترکیب کنید و یک لایه نازک از مخلوط را روی صورت خود بزنید.
  2. بگذارید خشک شود و سپس با آب گرم بشویید.

شیر خشک حاوی اسید لاکتیک است که به روشن شدن پوست کمک می کند. این ماسک صورت نه تنها سلول های مرده پوست را از بین می برد، بلکه پوست را مرطوب و نرم نگه می دارد. آب پرتقال حاوی ویتامین C و اسید سیتریک است که منافذ را کاهش داده و پوست را مقاوم می کند.

گوجه فرنگی، آب لیمو و عسل

مواد لازم:

  • 1 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی (می تواند حاوی پالپ باشد)
  • 2-3 قطره آب لیمو
  • 1 قاشق غذاخوری عسل

روش مصرف:

  1. آب گوجه فرنگی را با آب لیمو و عسل مخلوط کنید.
  2. به طور یکنواخت به سراسر صورت خود بزنید.
  3. بگذارید 15 دقیقه بماند.
  4. آن را ابتدا با آب ولرم و سپس با آب سرد بشویید.

گوجه فرنگی، آب لیمو و عسل

گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد و مضر کمک می کند. گوجه فرنگی همراه با لیمو و عسل می تواند لکه ها را از بین برده و موجب ترمیم ناهمواریهای پوست شود.

لیمو، عسل، جوز هندی و دارچین

مواد لازم:

  • ½ قاشق چایخوری آب لیمو
  • ½ قاشق چایخوری پودر دارچین
  • ½ قاشق چایخوری جوز هندی
  • 1 قاشق غذاخوری عسل

روش مصرف:

  1. تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
  2. روی صورت خود ماساژ دهید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند.
  3. سپس با آب بشویید.

لیمو پوست را روشن می کند و دارچین دارای خواص ضد التهابی بوده که بر روی آکنه های خفیف تا متوسط تاثیر دارد همچنین عسل دارای خواص ضد باکتریایی و مرطوب کنندگی است.

پرتقال، شکر و آلوئه ورا

مواد لازم:

  • 3 قاشق غذاخوری آب پرتقال
  • 2 قاشق ژل آلوئه ورا
  • شکر قهوه ای 1 قاشق چایخوری

روش مصرف:

  1. آب پرتقال، ژل آلوئه ورا و شکر را در یک کاسه مخلوط کنید.
  2. آن را به صورت بزنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند.
  3. دست خود را در آب ولرم خیس کنید و سپس به آرامی بسته صورت را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید.
  4. سپس پوست را بشویید.

مصرف آب پرتقال و آلوئه ورا می تواند به کاهش ناهمواریهای پوست منجر شوند. استفاده موضعی از آلوئه ورا التهاب را کاهش می دهد. شکر موجود در این ماسک یک لایه بردار عالی است که سلول های مرده را کم می کند و در نتیجه پوست صاف و درخشان می شود.

درمان های پزشکی برای ناهمواریهای پوست

در این قسمت برخی از درمان های پزشکی که زیر نظر متخصص برای ناهمواریهای پوست انجام می پذیرد را بررسی می کنیم:

درمان های پزشکی برای ناهمواریهای پوست

لایه برداری پوست با لیزر

در این فرآیند، پزشک از پرتوهای لیزر بسیار متمرکز برای درمان لکه‌ و ناهمواریهای پوست، هایپرپیگمانتاسیون و هر گونه تغییر رنگ استفاده می‌کند تا پوست یکنواخت شود. برای انجام این کار باید با پزشک مشورت کنید تا مشخص شود که آیا پوست شما برای لیزر درمانی مناسب است یا خیر.

هیدروکینون

هیدروکینون یک داروی سفید کننده پوست است و برای عارضه هایپرپیگمانتاسیون به کار می رود که باید برای درمان های تخصصی توسط پزشک تجویز گردد. اگرچه این دارو به خوبی توسط افراد در محیط پوستی تحمل می شود، اما ممکن است برای همه انواع پوست مناسب نباشد. بنابراین، قبل از استفاده از این دارو باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

لایه برداری شیمیایی

لایه برداری شیمیایی یک روش ترمیم زیبایی محسوب می شود که در آن پزشک از محلول های شیمیایی بر روی پوست استفاده می کند که به لایه برداری بسیار بالا منجر خواهد شد. معمولاً این روش برای درمان ناهمواریهای پوست، چین و چروک و زخم های قدیمی توصیه می شود. اگر لایه برداری شیمیایی به درستی انجام نشود ممکن است عوارض جانبی مانند قرمزی و التهاب ایجاد کند. هرگز بدون مشورت با متخصص پوست، سراغ این روش نروید.

میکرودرم ابریژن

این روش یک راه مطمئن برای لایه برداری ملایم پوست و درمان تغییر رنگ رنگدانه پوست است. با این حال، باید با یک متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید.

مدیریت کردن ناهمواریهای پوست با آرایش

آرایش فقط یک راه حل موقت برای پنهان کردن عیوب و ناهمواریهای پوست است. در ادامه تعدلدی راه حل به شما پیشنهاد داده ایم:

  1. آماده سازی پوست: قبل از استفاده از هر محصول آرایشی از یک مرطوب کننده و سپس پرایمر برای آماده سازی پوست خود استفاده کنید.
  2. رنگ پوست خود را یکنواخت کنید: یک کرم پودر خوب می تواند لکه های تیره، قرمزی و ناهموار یهای پوستی را پنهان کند.
  3. کانسیلر بزنید: می توانید قبل از استفاده از کرم پودر از کانسیلر استفاده کنید که به پوشش دادن حلقه های تیره دور چشم کمک می کند.
  4. انتخاب کرم پودر: کرم پودری را انتخاب کنید که با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد و آن را به طور یکنواخت روی صورت خود پخش کنید. ته رنگ پوست خود را بررسی کرده تا کرم پودر مناسب تری انتخاب کنید.

نکاتی برای پیشگیری از ناهمواریهای پوست

مواردی که در ادامه ذکر می کنیم در واقع روش هایی است که می توانید برای داشتن پوستی یکنواخت به کار ببرید:

1.پوست خود را هیدراته نگاه دارید

پوست خشک، کدر و بی روح به نظر می رسد و باعث می شود حتی ناهموار هم دیده شود. با نوشیدن آب در فواصل منظم، خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدنی های گیاهی و آب های طعم دار بدون قند را انتخاب کنید.

2.طولانی مدت در معرض نور خورشید قرار نگیرید

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه های مضر خورشید می تواند باعث افزایش رنگدانه، برنزه شدن و ناهمواریهای پوست شود. قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین در ساعات اوج تابش آفتاب بیرون نروید یا در سایه باشید.

3.به طور مرتب لایه برداری کنید

این بهترین راه برای حفظ پوستی یکنواخت است. لایه برداری، سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوست سالم و یکدست می شود.

4.غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مصرف کنید

سبزیجات، غلات کامل، غذاهای دریایی، مرغ و لبنیات کم چرب بیشتر مصرف کنید. این غذاها تمام مواد مغذی ضروری را به سلول های شما می رسانند و آنها را سالم نگاه می دارند و رنگ پوست شفافی به شما می دهند.

پیشگیری از ناهمواریهای پوست

5.منظم ورزش کنید

ورزش نه تنها برای بدن شما عالی است، بلکه گردش خون را تقویت می کند پس عضلات و پوست شما تقویت شده و استرس آسیب زای پوستی را کاهش می دهد.

سوالات متداول

صاف شدن پوست با کدام ویتامین ممکن می شود؟

ویتامین ث در سطوح بالایی اپیدرم (لایه بیرونی پوست) و همچنین درم (لایه داخلی پوست) یافت می شود. خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطان دارد و نقش آن در تحریک تولید کلاژن به حفظ سلامت پوست شما کمک می کند.

آیا هیپرپیگمانتاسیون و ناهمواریهای پوست مشابه هستند؟

کمی تفاوت دارند اما مشابه هستند. هایپرپیگمانتاسیون ممکن است دلیلی برای ناهمواریهای پوست باشد که می تواند با علت های متفاوتی ایجاد شود. هایپرپیگمانتاسیون معمولاً در اثر هرگونه التهاب ناشی از آسیب پوست ایجاد می شود.

رتینول به درمان ناهمواریهای پوست کمک می کند؟

بله، رتینول می تواند به درمان ناهمواریهای پوست کمک کند زیرا تولید کلاژن را افزایش داده و سرعت تولید سلولی را افزایش می دهد.

منبع

اگر این مطلب برای‌تان مفید بود، پیشنهاد می‌کنیم مطلب «راهنمای انتخاب بهترین ضد آفتاب به زبان ساده» را هم مطالعه کنید. همچنین شما می‌توانید انواع محصولات مراقبت از پوست صورت را به صورت آنلاین از داروخانه آنلاین ویتامین ث خریداری و درب منزل تحویل بگیرید.

0 0 رای ها
امتیاز به مقاله

به اشتراک بگذارید

guest
0 Comments
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها