صابون برای پوست مفید است یا مضر؟ پاسخ به سوالات شما در این رابطه – داروخانه اینترنتی ویتامین ث

صابون برای پوست مفید است یا مضر؟ به تمام سوالات شما در این رابطه در داروخانه اینترنتی ویتامین ث پاسخ داده ایم.

ما در داروخانه اینترنتی ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:

پوست بزرگترین اندام ماست و نقشی اساسی در حفظ سلامت ما دارد. از ما در برابر بیماری ها و آسیب ها محافظت می کند و به تنظیم دمای بدن کمک می کند. بنابراین مراقبت صحیح از پوست برای حفظ سلامت کلی بدن بسیار ضروری است.

اگرچه صابون به عنوان یک لایه بردار به ما فروخته می شود – سلول های مرده پوست را به همراه چربی ها و آلودگی ها از بین می برد. اما ممکن است یکی از مواردی باشد که بیشتر برای پوست مضر باشد تا اینکه مفید باشد.

صابون های معمولی ممکن است به پوست شما آسیب برسانند

در طول این سال ها به خوبی ثابت شده که صابون های معمولی چربی های ضروری پوست را از بین می برند. در واقع صابون های معمولی از ترکیب چربی یا روغن با مواد قلیایی مانند قلیای صابون پزی تهیه می شوند.بنابراین با تغییر pH پوست، به پوست آسیب می رسانند.

اهمیت pH پوست

pH پوست سالم حدود 5/5 است که کمی اسیدی است، اما بیشتر صابون های معمولی دارای pH بسیار بالاتری هستند که گاهی اوقات به 11 می رسد. به گفته دیوید پولاک، شیمیدان، وقتی pH پوست بسیار بالا باشد، بدن چربی اضافی تولید می کند تا pH به میزان طبیعی خود برسد. با این حال، آثار باقی مانده از صابون اجازه نمی دهند pH به حالت اولیه بازگردد. در نتیجه پوست ممکن است بیش از حد چرب شود.

مدت زمان لازم برای آسیب رساندن به پوشش اسیدی پوست (لایه محافظ چربی، اسیدهای چرب و آمینو اسیدها) می تواند متفاوت باشد، اما علائم آسیب شامل افزایش خشکی، خارش، سوزش و التهاب است. همه این علائم می توانند شرایط پوستی مانند آکنه، اگزما، درماتیت و روزاسه را نیز تشدید کنند.

چه چیزی می تواند به برخی از این علائم کمک کند؟

حالا که فهمیدیم چرا صابون برای پوست مفید نیست و همان چربی هایی که برای پوست مفید است را از بین می برد! این چربی ها در حفظ رطوبت و سالم نگه داشتن پوست نقش مهمی دارند. بدون آنها، پوست مستعد ترک خوردگی، پارگی و سوزش می شود که می تواند عملکرد آن را به عنوان مانع حفاظتی به خطر بیندازد.

متخصصین پوست این گونه توضیح می دهند: “وقتی پوست خود را می شویید، در واقع یک لایه از مانع حفاظتی را از بین می برید که این امر منجر به خشک شدن پوست می شود.” در اصل روند تمیز کردن فعلی در واقع می تواند بهبود و محافظت از پوست را برای شما سخت تر کند. اما می توانید با انجام اقداماتی پوست خود را به حالت مطلوب و سالم خود برگردانید.

چگونه صابون خود را برای همیشه کنار بگذارید

اگر نمی دانید صابون شما از چه چیزی تهیه می شود، بهترین گزینه این است که آن را دور بیندازید. صابون های قالبی نسبت به بقیه صابون ها معمولاً خشن تر هستند زیرا pH قلیایی بالاتری دارند. شوینده های بدن و ژل های حمام متفاوت، با سورفکتانت ها یا امولسیفایرها ساخته می شوند و به pH طبیعی پوست بدن نزدیکتر هستند. هر سه این شوینده ها، چربی های ضروری مورد نیاز پوست را پاک می کنند.

 صابون تقریباً غیر ضروری است

برای شستشوی روزانه پوست خود نیازی به صابون ندارید. تنها چیزی که برای تمیز کردن لازم دارید آب است؛ فقط آب.

آب بدون از بین بردن چربی های ضروری پوست، به خوبی می تواند آلودگی ها را از بین ببرد. از استحمام طولانی مدت نیز خودداری کنید. فقط چند دقیقه زیر دوش ماندن کافی است تا تجمع یک روزه خاک را از بین ببرید. حمام طولانی پوست شما را خشک می کند.

اگر بسیار نگران هستید می توانید از پاک کننده ملایمی برای زیر بغل و اندام تناسلی خود استفاده کنید، مگر اینکه به شدت عرق کرده یا در کثیفی غلتیده باشید. نگران نباشید، بوی بد نمی دهید. این را فراموش نکنید که صابون برای پوست مفید نیست.

جایگزین هایی برای صابون

1. روغن های پاک کننده را امتحان کنید

یکی از جایگزین های خوب برای صابون های معمولی، استفاده از روغن های پاک کننده است. اگرچه ممکن است منطقی به نظر نرسد که برای تمیز کردن پوست، آن را با روغن بپوشانید، اما جایگزین بسیار سالم تری نسبت به صابون ها است.

پاک کننده های روغنی آلودگی و سلول های مرده پوست را به دام می اندازند و بدون از بین بردن مانع چربی موجود، آنها را از بین می برند. یکی از ترفندهایی که باید به خاطر بسپارید این است که قبل از ورود به حمام به پوست خود روغن بمالید. پاک کننده های جدیدتر بر پایه روغن تولید می شوند تا وقتی خیس می شوند، کف خفیفی ایجاد کنند که بدون آسیب رساندن به پوست، به راحتی شستشو می شود.

نکته مفید: برای جلوگیری از لغزش و کبودی، یک تشک یا پارچه ضد آب زیر دوش بیندازید.

2. استفاده از براش برای از بین بردن سلول های مرده

استفاده از براش یکی دیگر از راه های موثر برای از بین بردن سلول های مرده و آلودگی از سطح پوست است. در عین حال تولید چربی های سالم را نیز افزایش می دهد.

حرکت موهای ظریف براش بر روی پوست به لایه برداری و حذف آلودگی کمک می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از براش به تخلیه لنفاوی کمک می کند و در نتیجه نه تنها برای پوست شما بلکه برای کل بدن شما به عنوان سم زدایی عمل می کند.

دستورالعمل استفاده از براش بر روی پوست خشک

• برس کشیدن را از پاهای خود شروع کرده و به سمت بالا حرکت کنید؛ خطوط بدن خود را دنبال کنید.
• براش در جهت عقربه های ساعت و متناسب با پوست منطقه ای که براش روی آن قرار دارد، فشار وارد کنید.
• همیشه براش را به سمت مرکز بدن حرکت دهید.
• بعد از برس کشیدن اندام تحتانی، شکم و قفسه سینه، براش را از کف دست ها به سمت بازوها حرکت دهید.
• بعد از اتمام برس کشیدن کل بدن، دوش آب سرد بگیرید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

3. اسکراب خانگی درست کنید

هزاران دستور العمل مختلف برای محصولاتی وجود دارد که می توانید در منزل درست کنید. از اسکراب نمک و شکر گرفته تا لایه بردارهای جو دوسر و عسل، این لیست همچنان ادامه دارد.

با جستجو در اینترنت می توانید اسکراب خانگی درست کنید که سلول های مرده پوست را از بین می برد و بدن را بدون آسیب رساندن به مانع طبیعی پوست به خوبی آبرسانی می کند. این اسکراب خانگی می تواند به سادگی ترکیبی از بلغور جو دوسر، عسل و ماست ساده – یا ترکیبی از روغن آووکادو، عسل و شکر باشد! هرگز از اسکراب خانگی حاوی شکر بر روی پوست صورتتان استفاده نکنید زیرا پوست صورت ظریف تر است و دانه های زبر و خشن شکر می توانند پارگی های ریزی روی پوست ایجاد کنند.

قبل از استفاده، همیشه تست پچ انجام دهید: مانند هر محصول جدیدی که امتحان یا تهیه می کنید، حداقل 24 ساعت قبل از استفاده، آن را روی ناحیه کوچکی از پوست خود آزمایش کرده و ببینید پوستتان چه واکنشی نشان می دهد.

صابون های طبیعی چطور؟ آیا طبیعی بودن صابون برای پوست مفید است؟

اگر هنوز آمادگی کنار گذاشتن صابون را ندارید، می توانید از یک صابون طبیعی یا دست ساز کوچک استفاده کنید. صابون های دست ساز نسبت به صابون های کارخانه ای خشن تر نیستند و عموماً از چربی ها و روغن های با کیفیت بالاتری تهیه می شوند. مواد خوب مانند شی باتر، روغن نارگیل یا روغن زیتون اغلب پایه این صابون ها هستند، در حالی که صابون های کارخانه ای از مواد خشن و روغن ها و چربی های بی کیفیت تهیه می شوند.

برای خرید صابون ها، مواد تشکیل دهنده آنها را مجدداً بررسی کنید و از ترکیبات زیر اجتناب کنید:

• سدیم لوریل سولفات
• سدیم لورت سولفات
• فتالات
• پارابن
• رنگ مصنوعی
• رایحه مصنوعی

صابون برای پوست مفید نیست؛ حالا آماده خداحافظی با آن هستید؟

با توجه به اینکه صابون چگونه می تواند بر باکتری های طبیعی یا میکروبیوم موجود در سطح پوست تأثیر منفی بگذارد، شاید زمان آن فرا رسیده که این ماده پاک کننده را برای همیشه کنار بگذارید.

نکته آخر

صابون های معمولی می توانند به لایه محافظتی پوست آسیب برسانند و مانع عملکرد مطلوب آن می شوند. صابون خود را کنار بگذارید و پوست خود را با آب، روغن پاک کننده، براش یا گزینه های کاملا طبیعی تمیز کنید.

مراقب مواد مضر باشید.

به هر حال، یک میکروبیوم سالم و عملکردی یک عنصر مهم برای حفظ سلامت پوست است. در تلاش برای از بین بردن باکتری های “بد” ، باکتری های “خوب” را نشویید. اجازه دهید بدن شما مراقب خودش باشد.

اگر تمایل دارید برای مراقبت و بهبود پوست صورت خود از محصولات معتبر استفاده کنید، داروخانه ویتامین ث محصولات متنوعی را به شما پیشنهاد می کند:

لیست محصولات متنوع از برندهای معتبر برای پوست صورت در داروخانه اینترنتی ویتامین ث

داروخانه اینترنتی ویتامین ث در خدمت شماست تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

دیگر محصولات داروخانه اینترنتی ویتامین ث برای مراقبت از پوست و مو