آب برنج برای صورت، پوست و مو + پاسخ به سوالات شما

آب برنج برای صورت، پوست و مو مفید است یا مضر؟ پوست خشک دارید یا چرب؟ در این مقاله به تمام سوالات شما درباره آب برنج برای بهبود پوست و مو پاسخ داده ایم.

ما در داروخانه آنلاین ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:

آیا آب برنج برای پوست مفید است؟

تصور می شد که آب برنج باعث تقویت و زیبایی موها می شود. اولین استفاده شناخته شده از آن بیش از 1000 سال پیش در ژاپن بوده است. امروزه آب برنج به عنوان یک درمان پوستی نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده است. گفته می شود که پوست را تسکین داده و روشن می کند و حتی مشکلات مختلف پوستی را بهبود می بخشد.

آب برنج گزینه ای است که به راحتی و ارزان می توانید در خانه آن را تهیه کنید. آب برنج حاوی موادی است که به محافظت و ترمیم پوست کمک می کند. علیرغم برخی مزایای واقعی، ادعاهای زیادی در مورد آن وجود دارد که علم به طور کامل آنها را ثابت نکرده است.

آب برنج برای پوست مفید است

آب برنج برای روشن شدن پوست

بسیاری از وب سایت ها استفاده از آب برنج را برای روشن شدن پوست یا کاهش لکه های تیره توصیه می کنند. در حقیقت، بسیاری از محصولات تجاری – از جمله صابون، تونر و کرم – حاوی آب برنج هستند.
برخی افراد به قدرت روشن کننده آب برنج ایمان دارند. گرچه برخی از مواد شیمیایی موجود در آن باعث روشن شدن رنگدانه می شوند، اما هیچ شواهدی مبنی بر مؤثر بودن آن وجود ندارد.

آب برنج برای صورت

یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که شراب برنج (آب برنج تخمیر شده) می تواند به بهبود آسیب پوست در برابر نور خورشید کمک کند. شراب برنج کلاژن موجود در پوست را افزایش می دهد که باعث نرمی پوست می شود و از چین و چروک جلوگیری می کند. به نظر می رسد شراب برنج دارای خواص طبیعی ضد آفتاب است.
مطالعات دیگر نشان می دهد که اثرات ضد پیری آب برنج تخمیر شده به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن است.

آب برنج برای پوست خشک

آب برنج به کاهش تحریک پوست ناشی از سدیم لورل سولفات (SLS) کمک می کند، عنصری که در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی یافت می شود. شواهد حکایتی نشان داده است که استفاده از آب برنج دو بار در روز به پوست خشک و آسیب دیده توسط سدیم لورل سولفات، کمک می کند.

آب برنج برای موی آسیب دیده

موهای سفید شده را می توان با اینوزیتول، ماده شیمیایی موجود در آب برنج تیره تر کرد. این ماده شیمیایی به ترمیم موهای آسیب دیده از داخل، از جمله موخره کمک می کند.

آب برنج برای ناراحتی های گوارشی

در صورت مسمومیت غذایی یا سوزش معده، برخی افراد نوشیدن آب برنج را توصیه می کنند. گرچه شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد برنج به رفع اسهال کمک می کند، اما اغلب حاوی اثری از آرسنیک است. نوشیدن مقدار زیادی آب برنج با غلظت آرسنیک می تواند منجر به سرطان، بیماری عروقی، فشار خون بالا، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 شود.

آب برنج برای اگزما، آکنه، بثورات و التهاب

بسیاری از افراد ادعا می کنند که استفاده موضعی از آب برنج می تواند پوست را تسکین داده، لکه های ناشی از بیماری های پوستی مانند اگزما را برطرف کرده و به بهبود آن کمک کند. بر اساس آنچه که در مورد خواص آب برنج می دانیم، دلایلی وجود دارد که تصور کنیم برخی از این ادعاها درست است. با این حال، هنوز شواهد محکمی در دست نیست.

آب برنج برای مشکلات چشم

برخی افراد می گویند نوشیدن آب برنج یا خوردن انواع خاصی از برنج می تواند به رفع مشکلات چشمی مانند دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) کمک کند، که معمولاً افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند منجر به نابینایی شود. با این حال، هنوز این ادعا ثابت نشده است.

آب برنج برای محافظت در برابر آفتاب

مطالعات نشان داده است، مواد شیمیایی موجود در برنج از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می کند. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که وقتی آب برنج با سایر عصاره های گیاهی ترکیب می شود، یک ضد آفتاب مؤثر به حساب می آید.

نحوه استفاده از آب برنج روی صورت

چندین روش مختلف برای تهیه آب برنج وجود دارد. همه آنها قبل از کار با برنج نیاز به شستشوی کامل برنج دارند. اکثر افراد می گویند نوع برنجی که استفاده می کنید مهم نیست.

1. جوشاندن آب برنج

برنج را کاملاً بشویید و آبکش کنید. حدود چهار برابر برنج، آب اضافه کنید. برنج و آب را با هم مخلوط کرده و بگذارید بجوشد. آن را از روی حرارت بردارید. یک قاشق بردارید و برنج را فشار دهید تا مواد شیمیایی مفید آزاد شود، برنج را از صافی رد کنید و آب آن را در یک ظرف بدون هوا تا یک هفته در یخچال قرار دهید. قبل از استفاده، با آب معمولی رقیق کنید.

2. خیساندن آب برنج

همچنین می توانید آب برنج را با خیساندن برنج در آب درست کنید. همان روال بالا را دنبال کنید، اما به جای جوشاندن برنج و آب، حداقل 30 دقیقه قبل از فشار دادن برنج و صاف کردن آن از طریق الک، اجازه دهید خیس بخورد. در آخر آب برنج را در یخچال قرار دهید.

3. آب برنج تخمیر شده

برای تهیه آب برنج تخمیر شده، از همین روش برای خیساندن برنج استفاده کنید. سپس، به جای سرد کردن آب (پس از فشار دادن و صاف کردن برنج)، آن را در یک ظرف در دمای اتاق به مدت یک یا دو روز بگذارید. وقتی بوی ترش در ظرف شروع شد، آن را در یخچال قرار دهید. قبل از استفاده، با آب معمولی رقیق کنید.

4. استفاده از آب برنج

آب برنج را می توان مستقیماً روی پوست یا موها بمالید. می توانید با افزودن عطر یا سایر مواد طبیعی بوی ویژه ای به آب برنج بدهید. در صورت جوشاندن یا تخمیر ابتدا باید با آب معمولی رقیق شود.

استفاده از آب برنج برای صورت، پوست و مو

1. شستشوی مو

سعی کنید کمی روغن ضروری اضافه کنید تا عطر دلپذیری به آب برنج خانگی خود بدهید. آب برنج را از ریشه تا انتهای آن به موهای خود بمالید و حداقل 10 دقیقه روی موها بماند. سپس موهای خود را آبکشی کنید.

2. شامپو

برای تهیه شامپو، مقداری صابون مایع کاستیل را در آب برنج تخمیر شده بریزید، سپس به انتخاب خود آلوئه ورا، چای بابونه یا مقدار کمی روغن ضروری به این شامپوی خانگی اضافه کنید.

3. پاک کننده و تونر صورت

مقدار کمی آب برنج را روی یک پنبه بریزید و به آرامی روی صورت و گردن خود به عنوان یک تونر استفاده کنید. برای تمیز کردن، آن را روی پوست خود ماساژ دهید. در صورت تمایل آبکشی کنید. همچنین می توانید ماسک صورت را با یک ورق ضخیم دستمال کاغذی تهیه کنید.

4. حمام

کمی صابون طبیعی را به همراه مقداری ویتامین E به آب برنج اضافه کنید تا در حمام به پوست خود آرامش دهید.

5. اسکراب بدن

مقداری نمک دریایی، کمی اسانس و مرکبات اضافه کنید تا لایه بردار طبیعی شود. اسکراب را به پوست خود مالیده و آبکشی کنید.

6. ضد آفتاب

خرید کرم های ضد آفتاب حاوی عصاره آب برنج ممکن است محافظت در برابر اشعه خورشید را افزایش دهد. کرم های ضد آفتاب حاوی عصاره سبوس برنج، همراه با سایر عصاره های گیاهی، محافظت در برابر UVA/UVB را تقویت می کنند.

کلام آخر درباره آب برنج برای صورت، پوست و مو

آب برنج در حال حاضر بسیار محبوب است. اگرچه همه ادعاها در مورد اینکه چگونه می تواند به پوست و موهای شما کمک کند اثبات نشده است، اما شواهدی وجود دارد که به انواع خاصی از مشکلات پوستی مانند آسیب ناشی از آفتاب و پیری طبیعی کمک می کند. همچنین موهای آسیب دیده را ترمیم می کند.

در حالیکه توصیه نمی شود که مقدار زیادی آب برنج بخورید زیرا حاوی آرسنیک است، اما استفاده از آن روی پوست و مو ممکن است مزایای مثبتی را به همراه داشته باشد. قبل از شروع هرگونه رژیم پوستی ابتدا با متخصص پوست صحبت کنید.

داروخانه اینترنتی ویتامین ث در خدمت شماست تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

دیگر محصولات داروخانه اینترنتی ویتامین ث برای مراقبت از پوست و مو