دسته‌بندی نشده

آیا مکمل های تستسترون می توانند میل جنسی را تقویت کنند؟ پاسخ به سوالات شما

مکمل های تستسترون

مکمل های تستسترون و پاسخ به سوالات شما در این زمینه در داروخانه اینترنتی ویتامین ث. معرفی مکمل های تستسترون و… در این مقاله.

ما در داروخانه اینترنتی ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:

با افزایش سن میل جنسی دچار نوسان می شود.

گرچه شیوه زندگی، داروها و استرس می توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند، اما فیزیولوژی نیز می تواند یک عامل باشد. تستسترون، هورمونی که میل جنسی، تولید اسپرم، تراکم استخوان و توده عضلانی را افزایش می دهد، می تواند عامل باشد.

ممکن است با کاهش سطح تستسترون، میل به رابطه جنسی نیز کاهش یابد. کاهش میل جنسی می تواند باعث افسردگی شود و بر روابط زوجین تأثیر بگذارد. طبیعی است که بخواهید در این مورد کاری انجام دهید.

اگر برای بهبود میل جنسی خود از تستسترون درمانی استفاده می کنید، در این مقاله به بررسی آن می پردازیم.

 

تستسترون چیست؟

تستسترون و استروژن هورمون های جنسی اولیه هستند. بدن مردان و زنان تستسترون تولید می کند، اما تولید این هورمون در مردان بیشتر است. متناوباً، بدن زن بیشتر از بدن مرد استروژن تولید می کند. تستسترون با بلوغ پسر افزایش می یابد. این هورمون مسئول بلوغ اندام های جنسی، افزایش موهای بدن و صورت، بزرگ تر شدن ماهیچه ها و بم تر شدن صداها است. این هورمون باعث تولید اسپرم نیز می شود.

سطح تستسترون در طول روز متفاوت است، معمولاً در اوایل صبح به اوج خود می رسد. علاوه بر این، میزان این هورمون در طول عمر متغیر است و هر 10 سال کاهش می یابد، معمولاً 1 تا 2 درصد در سال پس از 30 سالگی. این امر به این معنی است که ممکن است در مراحل بعدی زندگی علاقه فرد به رابطه جنسی کمتر شده و احتمالاً نعوظ مردان کاهش یابد.

گذشته از افزایش سن، دلایل دیگری نیز وجود دارد که می تواند منجر به کاهش تستسترون شود. این موارد عبارتند از:

  • آسیب به بیضه ها
  • اختلالات هیپوفیز
  • درمان سرطان
  • HIVیا ایدز
  • بیماری های التهابی مانند سارکوئیدوز یا سل
  • تومورهای بیضه

 

معرفی مکمل های تستسترون

هیپوگنادیسم زمانی اتفاق می افتد که بدن به تنهایی تستسترون کافی تولید نمی کند. درمان جایگزینی تستسترون معمولاً برای درمان هیپوگنادیسم استفاده می شود. با این حال، مشخص نیست که آیا مکمل ها می توانند کمک کنند یا نه.

انجمن غذذ درون ریز توصیه می کند به افرادی که علائم کمبود تستسترون دارند، درمان جایگزینی تستسترون ارائه شود. در مردان بالای 65 سال، درمان فقط باید به صورت فردی و پس از مشورت با شخص در مورد خطرات و مزایا آغاز شود.

علاوه بر این، تجزیه و تحلیل 156 کارآزمایی کنترل شده بین 1950 تا 2016 که در آن به شرکت کنندگان مکمل داده می شد، مزایایی برای عملکرد جنسی، جسمی و شناختی، خلق و خوی یا سلامت قلب و عروقی یافت نشد. اما از آنجا که این مطالعه شامل افراد بدون هیپوگنادیسم نیز می شود، نتایج ممکن است تصویری نامشخص ارائه دهد.

علل روانی از جمله اضطراب، افسردگی، فشار روحی و مشکلات در روابط می توانند به کاهش میل جنسی کمک کنند. علاوه بر تستسترون پایین، علل مختلف فیزیکی دیگری نیز می تواند منجر به کاهش میل جنسی شود. برخی از این دلایل عبارتند از:

  • مصرف داروهایی مانند مواد افیونی، مسدود کننده های بتا یا داروهای ضدافسردگی
  • اضافه وزن
  • داشتن بیماری مزمن

پزشک می تواند به شما کمک کند بفهمید چه چیزی باعث کاهش میل جنسی شما می شود. اگر معتقد باشد عوامل روانشناختی در این امر دخیل هستند، ممکن است مشاوره را توصیه کند.

برای اطلاعات بیشتر درباره مکمل های تستسترون پیشنهاد می کنم خواندن مقاله زیر را از دست ندهید:

8 مورد از بهترین مکمل های تقویت کننده تستوسترون؛ معرفی مکمل ها در داروخانه اینترنتی ویتامین ث

 

درمان های طبیعی برای افزایش تستسترون

درمان جایگزینی با تستسترون برای همه افراد مناسب نیست. می‌توانید به جای آن، درمان های طبیعی را امتحان کنید:

  • به میزان کافی روی دریافت کنید، که طبق یک مطالعه در تنظیم سطح سرمی تستسترون در مردان ضروری است. می توانید روی را با خوردن غلات کامل و صدف، یا از طریق مکمل به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
  • پتاسیم به سنتز تستسترون کمک می کند. مواد غذایی سرشار از پتاسیم را به وعده های غذایی خود اضافه کنید مانند موز ، چغندر و اسفناج.
  • بیشتر ورزش کنید؛ ورزش به طور طبیعی تستسترون را افزایش می دهد.
  • میزان مصرف شکر را کاهش دهید.
  • بیشتر بخوابید.
  • استرس را در زندگی خود کاهش دهید، یا تکنیک های مدیریت استرس را به کار ببرید.

 

کلام آخر درباره مکمل های تستسترون

کاهش میل جنسی می تواند دلایل زیادی داشته باشد. کاهش سطح تستسترون می تواند یک عامل باشد، اما استرس های زندگی یا مشکلات روابط نیز می تواند منبع آن باشد. مکمل های تستسترون می توانند میل جنسی را در برخی افراد افزایش دهند، اما از پزشک خود بخواهید تستسترون را آزمایش کند تا مشخص شود که آیا مکمل برای شما بهترین گزینه است یا خیر، زیرا با سرطان پروستات و مشکلات قلبی عروقی ارتباط دارد.

 

اگر تمایل دارید از مکمل های تستسترون استفاده کنید، داروخانه ویتامین ث محصولات متنوعی را به شما پیشنهاد می کند:

لیست محصولات متنوع از مکمل های تستسترون از برندهای معتبر در داروخانه اینترنتی ویتامین ث

 

 

داروخانه اینترنتی ویتامین ث در خدمت شماست تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

دیگر مکمل های غذایی داروخانه اینترنتی ویتامین ث برای رفع کمبود ویتامین های بدن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *