ارتباط ویتامین D و حمله قلبی چیست؟

ارتباط ویتامین D و حمله قلبی توسط کارشناسان تکذیب شده است ، برای پاسخ سوالات شما در این مبحث ما این مقاله را آماده کرده ایم . با ما همراه باشید.

ما در داروخانه آنلاین ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:

کارشناسان اذعان دارند که ویتامین D بر حمله قلبی اثری ندارد اما استخوان ها را تقویت کرده و سلامت کلی را بهبود می بخشد.مزایای مصرف منظم ویتامین D در سال های اخیر مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

آیا ویتامین D باعث کاهش خطر حمله قلبی می شود؟ ارتباط ویتامین D و حمله قلبی چیست؟

از جمله پیشرفت های سلامتی مرتبط با این ماده مغذی، توسعه بهبود استخوان و عملکرد ایمنی قوی تر است.اما نتایج حاصل از تحقیقات جدید نشان داده اند که کاهش ریسک حمله قلبی از مزایای این ویتامین به شمار نمی رود.

تجزیه و تحلیل مطالعات قبلی نشان می دهد که ارتباط ویتامین D و حمله قلبی درست نیست و ویتامین D به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک نمی کند.با این حال، متخصصان تاکید می کنند که این ویتامین هنوز هم جزء ضروری رژیم غذایی سالم است.

ویتامین D دارای طیف وسیعی از مزایا است.

ارتباط ویتامین D و حمله قلبی تکذیب شد اما ویتامین D دارای طیف وسیعی از مزایا است.از جمله بهبود سلامت استخوان ها، تنظیم متابولیسم قند و حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی است.

با توجه به مطالعات اخیر که نشان می دهند مکمل ویتامین D بر سلامت قلب تأثیر نمی گذارد، محققان دانشگاه ایالتی میشیگان تصمیم گرفتند نتایج 21 کارآزمایی بالینی تصادفی را با مجموع 83000 شرکت کننده ترکیب کنند تا دریابند که آیا واقعا هیچ مزیت قلبی عروقی وجود ندارد.

این نوع مطالعه متاآنالیز نامیده می شود، یک روش تحقیقاتی که می تواند برآورد دقیق تری از تأثیر یک درمان یا عامل خطر بیماری نسبت به هر مطالعه فردی ارائه دهد.

استفاده از مکمل های ویتامین D در چند سال گذشته به میزان قابل توجهی افزایش یافته است و اعتقاد بر این بود که می تواند مزایای قلبی عروقی داشته باشد. اخیراً چندین آزمایش تصادفی در مورد ویتامین D و بیماری های قلبی و عروقی منتشر شده است.

به همین دلیل تصمیم گرفته شد یک متاآنالیز با قدرت کافی انجام شود تا مشخص شود که آیا ویتامین D بر سلامت قلب و عروق اثر محافظتی دارد یا خیر و اینکه ارتباط ویتامین D و حمله قلبی چیست و آیا ارتباطی وجود دارد؟

هرچند ویتامین D بعنوان یک استراتژی بالقوه برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی توسط سایر محققان بی اثر شناخته شده است، اما نتایج آن تحقیقات تناقض زیادی داشت.

این متاآنالیز برای ارائه جدیدترین اطلاعات در مورد هرگونه مزایای ویتامین D برای قلب و عروق بسیار مهم است.پس از تجزیه و تحلیل داده های مطالعات قبلی، نتایج تیم تحقیق نشان داد که ویتامین D هیچ مزیتی برای بیماری قلبی و عروقی و مرگ و میر ندارد که با مفهوم رایج تحقیقات قبلی مغایرت دارد.

ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است

کمبود ویتامین D زمانی علت اختلال رشد استخوانی به نام راشیتیسم (استئومالاسی) بود که کودکان را در قرن 19 و اوایل قرن 20 تحت تأثیر قرار داد.
این بیماری باعث نرم شدن و رشد نامناسب استخوان می شود و همچنین می تواند باعث گرفتگی، تشنج و مشکلات تنفسی شود.

به گفته متخصصان، هرچند مکمل ویتامین D نباید به منظور پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مصرف شود، اما برخی افراد دلایل موجهی برای مصرف آن دارند.

این بدان معنا نیست که بیماران در صورت نیاز به بهبود سطح پایین ویتامین D از مکمل آن استفاده نکنند، چون این امر به حفظ سطح خوب کلسیم و جلوگیری از بیماری هایی مانند پوکی استخوان، استئومالاسی و بیماری مزمن کلیه کمک می کند.

اما به گفته یکی از متخصصان قلب، ” ارتباط ویتامین D و حمله قلبی چیز عجیبی نیست. این ویتامین هنوز می تواند به طور غیر مستقیم برای سلامت قلب و عروق مفید باشد. این ماده مغذی اثرات مثبتی بر سلامت استخوان ها و کیفیت زندگی دارد، به همان اندازه که شیوه زندگی فعال را تسهیل می کند، سلامت قلب و عروق نیز باید بهبود یابد.”

کمبود ویتامین D افزایش خطر ابتلا به آسم را به دنبال دارد

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، از هر 12 کودک در ایالات متحده 1 نفر مبتلا به آسم است.یافته های یک مطالعه در سال 2017 نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند خطر ابتلا به آسم در کودکان را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

تحقیقات بیشتر بر روی 560 کودک مبتلا به آسم 6 تا 14 ساله در پورتوریکو نشان داد که کودکانی با کمبود ویتامین D, پنج برابر بیشتر در معرض بدتر شدن آسم قرار دارند.

بر اساس تحقیقات اخیر منتشر شده، ویتامین D حتی می تواند به جلوگیری از حملات ناشی از آلودگی هوا در کودکان مبتلا به آسم کمک کند.به گفته متخصصان، ویتامین D مولکولی است که ممکن است با تأثیر بر روی مسیرهای آنتی اکسیدانی یا مرتبط با ایمنی بر آسم تأثیر بگذارد.

اعتقاد بر این است که ویتامین D ممکن است در بهبود پاسخ های ایمنی و حتی سطح هورمون پاراتیروئید نقش داشته باشد.

بهترین روش های دریافت ویتامین D

عدم وجود ارتباط ویتامین D و حمله قلبی موجب پایین آمدن ارزش این ویتامین نمی شود ، زیرا همچنان یکی از مهم ترین ویتامین ها برای سلامت بدن است و بدن به آن نیاز دارد.

بهترین راه برای دریافت ویتامین D برای سلامتی مطلوب، رژیم غذایی آگاهانه برای سلامتی است.رژیم غذایی با مقدار زیادی میوه و سبزیجات، غلات کامل، شیر و فرآورده های لبنی بدون چربی یا کم چرب و حتی روغن های خاص توسط موسسه ملی بهداشت توصیه می شود.

برخی پروتئین ها مانند ماهی های چرب، گوشت بدون چربی، طیور، تخم مرغ، لوبیا، نخود، آجیل، دانه ها و محصولات سویا راهی عالی برای دریافت مقادیر کافی از این ویتامین است.انتخاب رژیم غذایی عاقلانه، مانند محدود کردن غذاهای دارای چربی اشباع یا ترانس بالا و نظارت بر میزان کالری و نمک، بسیار مهم است.

کلام آخر در مورد ارتباط ویتامین D و حمله قلبی

تحقیقات قبلی از ویتامین D به عنوان ویتامینی که می تواند از بیماری های قلبی و سکته جلوگیری کند توصیه می شد، اما تحقیقات اخیر نشان داد که هیچ ارتباطی بین مصرف مکمل های ویتامین D و کاهش بروز بیماری های قلبی عروقی وجود ندارد و ارتباط ویتامین D و حمله قلبی یک ارتباط غیرواقعی است.
با این حال، ویتامین D مزایای سلامتی دیگری دارد و می تواند با بهینه سازی سلامت استخوان و ایمنی بدن، سلامت قلب را به طور غیر مستقیم بهبود بخشد.
کارشناسان می گویند بهترین راه برای دریافت ویتامین D داشتن یک رژیم غذایی سالم شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم چرب یا بدون چربی است.

داروخانه آنلاین ویتامین ث در خدمت شماست تا بهترین انتخاب را داشته باشید.