دسته‌بندی نشده

درمان آکنه کیستیک از داخل – این اشتباهات را مرتکب نشوید + خرید محصولات ضد جوش

درمان آکنه کیستیک

درمان آکنه کیستیک کار مشکلی نیست. در این مقاله به شما یاد می دهیم چطور بدون اینکه مرتکب اشتباه شوید با تنظیم دوباره بدن در 30 روز بر این عارضه غلبه کنید.

ما در داروخانه اینترنتی ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:

آیا مشکل آکنه کیستیک داستان شما هم هست؟

صورتم در دوران نوجوانی پر از لک بود. تا وقتی که 20 ساله شدم، فکر کردم از شر آنها راحت شدم. اما در 23 سالگی، کیست های دردناک و آلوده در امتداد خط فک و اطراف گونه های من شروع به رشد کردند. هفته ها بود که به سختی می توانستم سطح صافی روی پوست خود پیدا کنم. با وجود کرم های جدید صورت، پاک کننده های آکنه و درمان های لکه ای، هیچ چیز مانع ظهور کیست های جدید آکنه نشد.

احساس می کردم پوستم وحشتناک به نظر می رسد. در تابستان، رفتن به ساحل برایم دشوار بود. دائماً فکر می کردم که آیا محصولی که برای پوشاندن این لکه ها استفاده می کردم از بین رفته است یا نه؟ این امر فقط یک مسئله زیبایی نبود. احساس می کردم این کیست ها روز به روز بیشتر تحریک می شوند.

 

برای درمان آکنه کیستیک ابتدا باید آن را شناخت

شواهد نشان می دهد که آکنه می تواند تأثیرات شدیدی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد، مانند آسیب های ناشی از بیماری های جدی پوستی مانند پسوریازیس. این بیماری فقط به دوره نوجوانانی بسنده نیست. طبق گزارش ژورنال آکادمی پوست آمریکا، آکنه تا 54 درصد زنان بزرگسال و 40 درصد مردان بالای 25 سال را تحت تأثیر قرار می دهد.

چربی و سلول های مرده پوست در عمق فولیکول ها جمع شده و باعث عفونت جوش مانند می شوند. کیست ها که با انواع دیگر آکنه رقابت می کنند، عنوان “ضایعات” و علائم اضافی درد و چرک را به خود اختصاص می دهند. کلینیک مایو این نوع آکنه را “شدیدترین شکل” تعریف می کند.

 

30 روز تنظیم دوباره بدن برای درمان آکنه کیستیک

آیا در مورد رژیم غذایی  30 روزه که در آن فقط غذاهای کامل و فرآوری نشده مصرف می شود، اطلاعاتی دارید؟ هدف کمک به شما در کشف حساسیت های غذایی و بهبود سلامتی است. در این رژیم غذایی متوجه می شوید بیشتر غذاهایی را که فکر می کردید غذاهای سالمی هستند (محصولات لبنی و برخی از کوکی ها یا گاهی اوقات شیرینی جات)، بر شما و وضعیت پوستتان تأثیر می گذارند.

اگر بتوانید در این یک ماه غذاهای کامل و فرآوری نشده بخورید می توانید اتفاق افتادن معجزه را هم با چشم ببینید. مقالات و مطالعات زیادی نشان می دهد که رابطه ای بین آکنه و لبنیات، و سپس رابطه ای بین آکنه و مواد غذایی وجود دارد.

مطالعات اخیر نشان می دهد هورمون های موجود در محصولات لبنی ممکن است در آکنه نقش داشته باشند. در یکی از بزرگترین مطالعات، محققان از 47355 زن خواسته اند که عادات غذایی و شدت آکنه خود را در دبیرستان به یاد بیاورند. کسانی که گزارش کرده اند روزانه دو لیوان یا بیشتر شیر می نوشیده اند، 44 درصد بیشتر دچار آکنه شده اند.

پوست نشان دهنده کیفیت چیزهایی است که در بدن وارد می کنیم. ممکن است بیش از 30 روز طول بکشد تا پوست کاملاً پاک شود، اما این 30 روز به شما نشان می دهد رابطه ای بین رژیم غذایی و بدن وجود دارد.

طبق تحقیقات انجام شده لبنیات هورمون اضافه دارد. بنابراین شما هم آزمایش کنید. در رژیم غذایی از تخم مرغ استفاده کنید و مخصوصا صبح ها در این 30 روز به جای خوردن محصولات لبنی مثل شیر، پنیر، خامه و… تخم مرغ بخورید. کسی که به آکنه کیستیک مبتلا بود و یکماه صبح ها فقط تخم مرغ خورده بود و بعد از آن به مدت یک هفته، به جو دوسر روی آورده بود، متوجه شد تفاوت آشکاری در پوستش احساس می کند. حتی به نظر می رسید لک های صورتش سریعتر برطرف می شوند.

آن فرد تعریف می کند که: تخم مرغ را حذف نکردم، اما مواد غذایی که هورمون رشد اضافه ای ندارند را خریداری کرده و آنها را فقط یک یا دو بار در هفته می خوردم. بعد از گذشت یک ماه از عادت های غذایی جدید، هنوز پوستم کاملاً بی عیب نبود، اما دیگر کیست های جدیدی در زیر پوستم ایجاد نمی شد. پوستم، بدنم، همه چیز احساس بهتری داشت.

 

اشتباه بزرگی که افراد بیشتر برای درمان آکنه کیستیک مرتکب می شوند

  • اولین اقدام برای آکنه معمولاً درمان های موضعی مانند رتینوئیدها و بنزوئیل پراکسید است. گاهی اوقات آنتی بیوتیک خوراکی دریافت می کنیم. اما آنچه به نظر می رسد تعداد اندکی از متخصصان پوست به بیماران خود توصیه می كنند پیشگیری است.
  • علاوه بر لبنیات، غذاهای بسیار فرآوری شده و غذاهای سرشار از قند می توانند باعث آکنه شوند. برای من، زمانی که لبنیات، تخم مرغ یا کربوهیدرات های فرآوری شده، مانند نان سفید، کلوچه و ماکارونی را محدود یا از آن اجتناب می کنم، پوستم فوق العاده می شود. اکنون که از مواد غذایی که بر من تأثیر می گذاشتند آگاه شدم، فقط غذاهایی مصرف می کردم که منجر به بروز مجدد کیست ها نمی شوند.
  • اگر به رژیم غذایی خود دقت نکرده اید، شاید ارزش داشته باشد آنچه را که می خورید ابتدا در مورد آن بررسی کنید. من شما را تشویق می کنم که از نزدیک با متخصص پوست خود همکاری کنید و ترجیحاً شخصی را پیدا کنید که در گفتگو در مورد پیشگیری و یافتن راه حل از طریق تغییر رژیم غذایی صریح باشد.

کلام آخر درباره درمان آکنه کیستیک

پوست من بعد از تقریباً دو سال آزمایش و خطا، تغییر رژیم غذایی و کار با متخصص پوست، اکنون به شدت بهبود یافته است. گرچه هنوز هم گاهی اوقات جوش سطحی در صورتم پیدا می شود، اما جای زخم هایم کمشده است. و مهمتر اینکه، در مورد ظاهرم بی نهایت اعتماد به نفس و شادی بیشتری دارم. بهترین کاری که کردم این بود که از نزدیک به رژیم غذایی خود نگاهی بیندازم و در مصرف هر ماده غذایی آزاد باشم تا پوست من در اولویت قرار گیرد.

 

اگر می خواهید اطلاعات بیشتری درباره آکنه و روش درمان سنتی و طبیعی آن داشته باشید پیشنهاد می کنیم که خواندن مقاله زیر را از دست ندهید:

درمان آکنه هورمونی با معرفی ۳ روش سنتی و ۳ روش طبیعی + خرید محصولات ضد جوش

 

داروخانه اینترنتی ویتامین ث در خدمت شماست تا بهترین انتخاب را داشته باشید. لیست خرید محصولات ضد جوش آکنه را در لینک زیر می توانید مشاهده کنید:

خرید محصولات ضد جوش و آکنه

دیگر محصولات داروخانه اینترنتی ویتامین ث برای مراقبت از پوست و مو

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *