دسته‌بندی نشده

شستشوی صورت با آب سرد یا آب گرم؟؛ پاسخ به تمام سوالات شما درباره آن

شستشوی صورت با آب سرد یا آب گرم

شستشوی صورت با آب سرد یا آب گرم؟ در این مقاله به سوالات شما در این رابطه پاسخ داده ایم.

ما در داروخانه اینترنتی ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:

شستن روزانه صورت مراقبت از پوست است

با این کار ناخالصی هایی مانند آلودگی ها و باکتری ها از بین می روند و پوست را تمیز و شاداب می شود. وقتی مطمئن نیستید که چند بار باید صورت خود را در روز بشویید، از چه محصولاتی استفاده کنید. یا حتی از چه دمای آب استفاده کنید، همه چیز پیچیده می شود. ولرم؟ داغ؟ سرد؟

این مقاله علاوه بر ارائه نکات تخصصی شستشوی صورت، به بررسی اینکه آیا آب سرد برای پوست بهتر است یا آب گرم، می پردازد.

آب سرد و پوست

شستشو با آب سرد از جنبه های مثبت زیادی بر پوست تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، پیشگیری از آکنه یکی از مزایای بالقوه آن است. از نظر متخصصان پوست، این امر به این دلیل است که آب داغ چربی هایی را که منجر به بروز جوش می شوند، از بین می برد.

در نتیجه، ممکن است پوست چربی بیشتری تولید کند. در این حالت، آب سرد می تواند عملکرد خوبی در تنظیم میزان چربی پوست انجام دهد. آب سرد ممکن است برای برخی از بیماری های پوستی مانند روزاسه بهتر باشد. آب گرم باعث گشاد شدن بیشتر رگ های خونی می شود و باعث می شود پوست شما قرمزتر به نظر برسد.

فواید شستن صورت با آب سرد

آب سرد می تواند برای پوست های خشک یا مستعد آکنه مفید باشد. اگر پوست شما به طور مزمن خشک است، آب گرم می تواند سطح چربی (سبوم) شما را از بین ببرد و مشکل را تشدید کند، بنابراین آب سرد جایگزین مناسبی است.

آب گرم منافذ پوست را باز می کند و آب سرد آنها را می بندد. این امر به دلایل متعددی برای پوست مفید است، یعنی کاهش ظاهر منافذ پوست و پر کردن صورت.
برخی از مزایای دوش آب سرد – و هر نوع آب درمانی – شامل بهبود گردش خون، افزایش اندورفین ها و افزایش متابولیسم بدن است.

مضرات شستن صورت با آب سرد

استفاده از آب سرد روی صورت اشکالاتی دارد. از آنجایی که آب سرد منافذ پوست را تنگ می کند، باکتری ها و بقایای آنها به دام افتاده و به راحتی با آب گرم پاک نمی شوند. بهتر است ابتدا صورت خود را با آب ولرم بشویید تا تمام آلودگی ها و مواد آرایشی از بین بروند. سپس، با آب سرد بشویید تا منافذ منقبض شده و گردش خون افزایش یابد.

3 سوال برای تشخیص استفاده از آب سرد یا گرم برای شستشوی صورت

هنوز نمی دانید از چه دمای آبی برای صورت خود استفاده کنید؟ این تفکیک جوانب مثبت و منفی آب سرد باید به شما کمک کند.

1. شستن صورت با آب سرد باعث افزایش جریان خون می شود

بر اساس تحقیقات، این امر ناشی از قرار گرفتن در معرض سرما است که جریان خون را به منطقه مورد نظر ارسال می کند. به نوبه خود، افزایش جریان خون باعث محافظت بهتر پوست در برابر رادیکال های آزاد، مانند آلودگی می شود و ممکن است درخشش سالم تری به پوست ببخشد.

2. شاید صورت شما آنقدر تمیز نباشد

از آنجا که چربی های اضافی در آب سرد حل نمی شوند، صورت شما تا آنجا که ممکن است تمیز نخواهد بود. این امر ممکن است به انسداد منافذ و جوش منجر شود. متخصصان پوست بر این باورند که بسیاری از مواد پاک کننده در محصولات مراقبت از پوست برای استفاده با آب ولرم طراحی شده اند.

3. چرا آب گرم ممکن است گزینه بهتری باشد؟

آب گرم به جمع شدن چربی کمک می کند و باعث می شود منافذ پوست کوچک تر به نظر برسد، در حالی که آب سرد باعث کاهش پف می شود. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند که صورت خود را با آب ولرم بشویید.

آب ولرم برای انواع پوست مناسب است چرا که آب داغ چربی های محافظتی را که به حفظ رطوبت کمک می کنند، از بین می برد. یکی دیگر از مزایای شستن صورت با آب گرم این است که باعث جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست می شود.

مهم این است که در مورد دما تصمیم بگیرید و به آن پایبند باشید. متخصصان پوست هشدار می دهند که اگر پوست خود را با دمای زیاد بشویید، ممکن است به مویرگ های کوچک زیر پوست خود آسیب برسانید.

چند بار باید صورت خود را بشویید؟

به طور کلی، شما باید دوبار در روز صورت خود را بشویید؛ صبح و شب. شستن بیش از حد می تواند در واقع پوست شما را خشک کرده و باعث تحریک شود. متخصصان پوست بر این باورند که هنگام شب مقدار زیادی باکتری بر روی روبالشی جمع می شوند، بنابراین شستن سریع صورت صبح قبل از استفاده از مرطوب کننده، امری ضروری است.

شستشوی روزانه مهم است، زیرا به کاهش پف صورت بعد از خواب، کمک می کند. شستشوی شبانه نیز برای از بین بردن هرگونه آرایش و بقایایی که در طول روز روی پوست جمع شده، ضروری است.

نکاتی برای تمیز نگه داشتن صورت

  • با ملایمت رفتار کنید. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند که از نوک انگشتان خود برای تمیز کردن صورت خود استفاده کرده و سپس با حوله نرم آن را خشک کنید.
  • عرق را بشویید. باید صورت خود را بعد از هرگونه تمرین بشویید زیرا عرق می تواند منافذ پوست را مسدود کند.
  • پوست خود را هیدراته نگه دارید. با مصرف آب کافی در روز، پوست خود را هیدراته نگه دارید. متخصصان پوست هشت لیوان در روز را توصیه می کنند.
    از محصولات عاقلانه استفاده کنید.
  • ترکیباتی که باید در محصولات پاک کننده صورت جستجو کنید بستگی به نوع پوست شما دارد.
  • بیشتر محصولات پاک کننده با مواد فعال روی صورت کاملاً مؤثر نیستند. در عوض، بهتر است از یک پاک کننده ملایم برای پوست خود استفاده کنید. سپس از سرم ها و لوسیون ها با مواد فعال مورد نیاز خود مانند سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید، لاکتیک اسید، ویتامین C و سایر موارد استفاده کنید.

 

کلام آخر درباره شستشوی صورت با آب سرد یا آب گرم

سعی کنید صورت خود را با آب سرد بشویید. مزایای زیادی برای این کار وجود دارد، از جمله سفت شدن منافذ، پیشگیری از آکنه و داشتن چهره ای شاداب تر. برای اکثر نیازهای مراقبت از پوست، باید از آب ولرم استفاده کنید.

همچنین می توانید با متخصص پوست مشورت کنید تا مشخص شود که برای نیازهای فردی شما آب سرد بهتر است یا آب گرم.

 

اگر تمایل دارید برای مراقبت و بهبود پوست صورت خود از محصولات معتبر استفاده کنید، داروخانه ویتامین ث محصولات متنوعی را به شما پیشنهاد می کند:

لیست محصولات متنوع از برندهای معتبر برای پوست صورت در داروخانه اینترنتی ویتامین ث

 

 

داروخانه اینترنتی ویتامین ث در خدمت شماست تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

دیگر محصولات داروخانه اینترنتی ویتامین ث برای مراقبت از پوست و مو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *