ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان
منو
ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان
ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان
ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان
درمان چین و چروک در خانه و به طور طبیعی را در این مقاله بخوانید. ما در داروخانه اینترنتی ویتامین ث در تلاشیم به سوالات مهم شما پاسخ دهیم. ما در داروخانه آنلاین ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:
روند طبیعی پیری باعث ایجاد چین و چروک در همه افراد می شود، به خصوص این روند در قسمت هایی از بدن ما که در معرض آفتاب هستند، مانند صورت، گردن، دست ها و بازوها ما شاهد چین و چروک های بیشتری هستیم. برای بیشتر افراد چین و چروک ها از سن 40 تا 50 سالگی ایجاد می شوند زیرا در این مدت پوست رطوبت و ضخامت خود را از دست میدهد.
ژنتیک نیز در ایجاد چین و چروک نقش زیادی دارد. اما به نظر می رسد قرار گرفتن در معرض آفتاب، به ویژه در افرادی که پوست روشن دارند، بزرگترین علت آن است. چین و چروک ها ممکن است تا حدی ناشی از سیگار کشیدن و رژیم غذایی نا متعادل باشند.
کرم های پوستی OTC (بدون نسخه) نیز حاوی رتینویید های مشتق شده از ویتامین A هستند و به همراه آنتی اکسیدان ها می توانند باعث تولید بیشتر کلاژن شوند و چین و چروک ها را کاهش دهند. البته ممکن است بخواهید قبل از انجام درمان های پزشکی داروهای خانگی را امتحان نمایید که برخی از آنها اثراتشان از نظر علمی ثابت شده است.
آلوئه ورا دارای خواص زیادی می باشد و همچنین یک مطالعه در سال 2008 نشان داده که مصرف مکرر آلوئه ورا تا حدود 90 درصد می تواند چین و چروک ها را کاهش دهد. البته داشنمندان دریافتند که استفاده از ژل آلوئه ورا بسیار به روند کاهش چین و چروک پوست کمک میکند و کلاژن پوست را افزایش میدهد.
موز حاوی روغن و ویتامین های طبیعی است که می تواند سلامت پوست را تقویت کند. کارشناسان استفاده از خمیر موز را روی پوست توصیه می کنند به طوریکه: یک چهارم موز را له کنید تا زمانی که به خمیر صاف تبدیل شود. یک لایه نازک از خمیر موز را روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند و بعد با آب گرم پوستتان را بشویید.
از غذاهای غنی از مواد مغذی مفید برای سلامتی غالباً به عنوان ابر غذا یاد می شود. بسیاری از ابرغذاها از چین و چروک جلوگیری کرده و سلامت کلی بدن را تقویت می کنند. البته در یک تحقیق انجام شده رژیم های غذایی مردان و زنان مسن هلندی بررسی شده است و دریافت شده که مردانی که عادات غذایی سالم دارند چروک کمتری دارند. در همان مطالعه زنانی که میوه بیشتری می خورند، چین و چروک کمتری نسبت به کسانی که گوشت و غذاهای ناخواسته بیشتری مصرف می کنند، دارند.
بسیاری از ابر غذاها، مانند موارد زیر، ممکن است به کاهش چین و چروک کمک کنند:
سفیده تخم مرغ ممکن است به بهبود ظاهر پوست کمک کند. البته غشای نازکی که سفیده را از پوسته جدا میکند موثرتر عمل می نماید. در یک مطالعه نیز نشان داده شده است که استفاده از کرم ساخته شده از غشای تخم مرغ میتواند چین و چروکها را کاهش دهد و کلاژن را بیشتر نماید. این مورد باعث صافی پوست می شود و افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند باید از این روش صرف نظر کنند.
استفاده از مقدار کمی روغن ضروری مخلوط با روغن حامل بر روی چین و چروک ممکن است به کاهش چین و چروک ها کمک کند. اغلب روغنهای اساسی در ترکیبات خاصی استفاده می شوند که پوست را بهبود می بخشند. بدون اینکه باعث تحریک شوند، به شرطی که با روغن حامل رقیق شوند.
برخی از روغنهای اساسی که می توانند به بهبود چین و چروک در هنگام استفاده در ترکیبات مختلف با یک حامل کمک کنند عبارتند از:
برخی از افراد به روغن های اساسی مربوط که غلیظ هستند حساسیت نشان میدهند. البته قبل از استفاده باید آن را تست نمایید. به طوریکه: مقدار کمی از روغن را به داخل مچ دست خود بمالید و 24 ساعت صبر کنید. اگر حساسیت داشتید از مصرف آن خودداری نمایید. هنگام استفاده از روغن های ضروری از روغن حامل نیز می توانید استفاده نمایید.
بسیاری از افراد برای جلوگیری و کاهش بروز چین و چروک به ماساژ روی می آورند. محققان دریافته اند که استفاده از دستگاه دستی ماساژ صورت با افزایش پروتئین هایی که پوست را صاف نگه می دارد می تواند از بروز چین و چروک جلوگیری کند. متخصصان می گویند ماساژ روزانه صورت به مدت سه تا پنج دقیقه با انگشتان صورت می تواند همان تأثیرات را روی پوست بگذارد. همچنین می تواند استرس را کاهش دهد. بسیاری از سالن های ماساژ، درمان های ماساژ صورت را ارائه می دهند. در خانه می توانید با وارد آوردن فشار محکم با انگشتان به هر دو طرف صورت و ماساژ صورت خود را به صورت دایره ای انجام دهید.
تحقیقات نشان می دهد که مصرف روغن زیتون ممکن است از پوست در برابر چین و چروک بیشتر محافظت کند. روغن زیتون حاوی ترکیباتی است که می تواند سطح کلاژن پوست را افزایش دهد. در یک مطالعه که در سال 2001 انجام شده نشان داده شده که افرادی که رژیم غذایی غنی از روغن زیتون مصرف می کنند نسبت به افرادی که رژیم غذایی بالاتری از گوشت، لبنیات و کره دارند چین و چروک کمتری دارند.
محققان همچنین دریافتند که سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و گوجه فرنگی و حبوبات مانند عدس و لوبیا ممکن است به همان نسبت محافظتی در برابر چین و چروک داشته باشند. همه این غذاها می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، بنابراین مصرف آن برای اکثر افراد بی خطر است. اما اگر حساسیت غذایی دارید باید محتاطانه عمل کنید و برچسب مربوط به روغن زیتون را بخوانید.
لیست محصولات ضد چروک داروخانه اینترنتی ویتامین ث
ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به ایجاد کلاژن در پوست کمک می کند. این ماده را می توان به طور طبیعی در بسیاری از میوه ها و سبزیجات مانند گل محمدی ، فلفل تند و کلم پیچ یافت. استفاده از ژل موضعی حاوی ویتامین C می تواند به بهبود چین و چروک و سایر علائم آسیب خورشیدی بر روی پوست کمک کند.
در یک مطالعه که در سال 2008 انجام شده، 10 نفر یک ژل ویتامین C را به یک طرف صورت خود و یک ژل را که حاوی هیچ ماده اضافی دیگری نبود در یک طرف دیگر صورت، استفاده کردند. همه افراد در این مطالعه چین و چروک و علائم آسیب خورشید در آن طرف صورت خود را که با ژل ویتامین C درمان شده بودند کمتر نشان دادند. ژل ویتامین C باعث آبرسانی به پوست، افزایش تولید کلاژن و کاهش التهاب می شود.
مانند ویتامین ها، مواد معدنی نیز ریز مغذی هایی هستند که در غذاهایی که می خورید یافت می شوند. در پوست، مواد معدنی به فیلتر شدن نور خورشید کمک می کند و باعث بهبودی و جلوگیری از آسیب می شوند. روی و سلنیوم دو ماده معدنی هستند که از اهمیت ویژه ای برای سلامت پوست برخوردار هستند. استفاده از کرم موضعی حاوی روی و سلنیوم می تواند مقداری از اشعه ماورا بنفش را مسدود کند و به محافظت از پوست در برابر آسیب خورشید که باعث ایجاد چین و چروک می شود، کمک کند. مکمل های غذایی حاوی سلنیوم ممکن است همان اثرات محافظتی را داشته باشند. با این حال اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید به احتمال زیاد روی و سلنیوم کافی دریافت می کنید.
روی را می توان در موارد زیر یافت نمود:
غذاهایی که حاوی مقادیر بیشتری سلنیوم هستند عبارتند از:
دریافت بیش از حد روی و سلنیوم می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. بنابراین قبل از افزودن مکمل به رژیم غذایی خود با پزشک صحبت کنید.
تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم پروبیوتیک ها مانند آنهایی که در ماست یافت می شوند یا به عنوان مکمل فروخته می شوند، ممکن است باعث کاهش چین و چروک ها و تقویت سلامت کلی پوست شود. در یک مطالعه در مورد حیوانات نشان داده که، موش های مسنی که با ماست پروبیوتیک تغذیه شدند نسبت به موش هایی که این گونه نبودند پوستشان سالم تر بوده است. در مطالعات انسانی محققان متوجه شده اند که استفاده از پروبیوتیک روی پوست به تقویت آن در برابر عوامل استرس زا مانند نور خورشید کمک می کند.
پیشگیری و کاهش ظاهر چین و چروک ممکن است به راحتی درست کردن حالت دراز کشیدنمان موقع خواب و استفاده از یک روبالشی مناسب باشد. ابریشم حاوی پروتئین است و ضد آلرژی است، بنابراین روی پوست نرم است. یک بالش اکسید مس می تواند خطوط ریز پوست را کاهش دهد.
اگر برای ظاهر پوست خود نگران هستید ممکن است بخواهید برای درمان بیشتر به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایید. متخصص پوست از نظر بصری پوست شما را معاینه می کند. دکتر احتمالاً در مورد سلامتی و عادتهای زندگی شما از شما سوال خواهد کرد. از جمله اینکه آیا زمان زیادی را در آفتاب می گذرانید یا سیگار می کشید.
برخی از روش های درمانی که ممکن است متخصص پوست برای چین و چروک توصیه کند عبارتند از:
درمان های منبع نور و فرکانس رادیویی
درحالی که درمان های مربوط به چین و چروک می توانند ظاهر پوست را بهبود ببخشند، بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک محافظت از پوست دربرابر آفتاب است. زمانی که بیرون در هوای آزد هستید باید یک سری لباس پوششی و کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از نور خورشید نیز استفاده نمایید. استفاده از یک سبک زندگی درست نیز می تواندباعث رطوبت رسانی به پوست شده و پوست را بهتر میکند. باید از استعمال دخانیات که باعث چین و چروک می شود خودداری نمایید. و از یک رژیم غذایی میوه و سبزیجات و غذاهای فرآوری شده استفاده کنید که می تواند چین و چروک های شما را کمتر کند.
مهم ترین علت چین و چروک ها سن و سال است. هر چه پیرتر می شوید پوست به طور طبیعی ضعیف تر و هیدراته و کشش کمتری ایجاد می کند و باعث تشکیل خطوط چین و چروک می شود. دلایل دیگر عبارتند از:
سخن پایانی
چین و چروک ها ممکن است بخشی از روند طبیعی پیر شدن بدن انسان باشند. البته کارهای زیادی هستند که میتوان با استفاده از آن ها باعث کاهش چین و چروک پوستتان شوید. قبل از مراجعه به پزشک متخصص میتوانید روش های درمانهای خانگی در زمینه چین و چروک صورت را امتحان نمایید.
اگر این مطلب برای‌تان مفید بود، پیشنهاد می‌کنیم مطلب 7 مورد جایگزین بوتاکس برای درمان چین و چروک های صورت را هم مطالعه کنید. همچنین شما میتوانید انواع محصولات مراقبت از پوست صورت را به صورت آنلاین از داروخانه آنلاین ویتامین ث خریداری و درب منزل تحویل بگیرید.
به اشتراک بگذارید
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
داروخانه آنلاین ویتامین ث وابسته به داروخانه دکتر نازنین رمضانی فعالیت خود را از دی ماه سال ۹۸ با هدف ارتقاء خدمت رسانی در فضایی بجز فضای فیزیکی داروخانه آغاز کرده ست. امید است در سایه همراهی و حمایت همیشگی شما بزرگواران در این عرصه نیز پیشرو باشد.
اطلاعات تماس:
آدرس: پاسداران شمالی، پایین تر از پارک نیاوران، بعد از سه راه اقدسیه، جنب بانک صادرات، پلاک ۷۵۰
تلفن: 02126115075
© تمامی حقوق این سایت برای داروخانه آنلاین ویتامین ث محفوظ است. 1402– 1398
