دسته‌بندی نشده

نحوه شستشوی صحیح مو – راهنمای کامل طریقه شستشوی مو برای سلامت و شادابی موها

نحوه شستشوی صحیح مو

نحوه شستشوی صحیح مو را در این مقاله یاد بگیریم تا همیشه موهای سلامت و شادابی داشته باشیم. چرا که اولین قدم برای داشتن موهای سالم شستشوی صحیح موهاست.

ما در داروخانه اینترنتی ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:

شستن مو معمولاً به عنوان روشی ساده و معمول برای روتین مراقبت از خود تلقی می شود. اما هرچه بیشتر درباره نحوه تأثیر این کار به ظاهر ساده بر سلامت مو تحقیق شود، به نظر می رسد سردرگمی در مورد نحوه شستن، استفاده از محصولات و دفعات انجام آن بیشتر است.

متأسفانه، در اینجا پاسخ ساده ای برای این سردرگمی وجود ندارد، چرا که همه اینها به نوع مو و عادت های حالت دهی شما بستگی دارد. در این مقاله بهترین روش شستشوی مو بر اساس نیازهای مراقبت از مو برای شما شرح داده شده است.

چند سوال مهم درباره نحوه شستشوی صحیح مو

برای یادگرفتن نحوه شستشوی صحیح مو باید به چند سوال مهم پاسخ داد.

1. هر چند وقت یک بار باید مو را شست؟

  • سوال اول درباره نحوه شستشوی صحیح مو

احتمالاً تا به حال آرایشگری داشتید که در مورد شستن بیش از حد مو به شما تذکر داده باشد. این تذکر دلیل خوبی دارد؛ با شامپو زدن، مو از آلودگی ها و چربی تمیز می شود اما رطوبت طبیعی کوتیکول مو را نیز از بین می برد.

رسیدگی به آن با نرم کننده مطمئناً یکی از راه های جبران رطوبت است، اما اگر می توانید از هدر رفتن رطوبت بیش از حد اجتناب کنید، کار ایده آلی خواهد بود. اما در نهایت برای پاسخ دادن به این سوال که هر چند وقت یکبار باید مو را شست، باید 4 نکته زیر را در نظر گرفت:

 

الف) پوست سر چرب

  • نکته اول درباره نحوه شستشوی صحیح مو برای پاسخ به سوال هر چند وقت یکبار باید مو را شست

با این حال، هر کسی نمی تواند بیش از 24 ساعت بدون شستن مو دوام بیاورد. اگر این امر برای شما آشنا به نظر می رسد، احتمالاً پوست سرتان چرب است.

افرادی که موهای طبیعی چربی دارند لزوماً نگران از دست دادن بیش از حد رطوبت در شستشوی روزانه مو با شامپو نیستند زیرا سبوم (چربی) پوست سر همیشه آن را جبران می کند.

 

ب) موی عرق کرده

  • نکته دوم درباره نحوه شستشوی صحیح مو برای پاسخ به سوال هر چند وقت یکبار باید مو را شست

استثنا دیگر ممکن است بعد از یک تمرین سخت باشد که در آن پوست سر و موهایتان خیس عرق شده است. یک شامپوی خشک ممکن است باعث تسکین موقت شود، اما اگر مستعد چربی مو هستید، باید مرتباً آن را بشویید.

 

ج) موی طبیعی

  • نکته سوم درباره نحوه شستشوی صحیح مو برای پاسخ به سوال هر چند وقت یکبار باید مو را شست

موهای طبیعی را باید کمتر شست چرا که مستعد خشک شدن هستند. شاید بتوانید هر ماه چند بار با شستن موها کنار بیایید. همچنین موهای بلند را هر چه کمتر بشویید بهتر است زیرا طول می کشد تا سبوم به انتهای مو برسد.

 

د) سن

  • نکته چهارم درباره نحوه شستشوی صحیح مو برای پاسخ به سوال هر چند وقت یکبار باید مو را شست

نکته دیگر سن شماست. غدد چربی با افزایش سن سبوم کمتری تولید می کنند، بنابراین ممکن است لازم نباشد مانند گذشته شامپو بزنید.

 

2. می توان مو را بیش از حد شست؟

  • سوال دوم درباره نحوه شستشوی صحیح مو

از کجا می دانید که بیش از حد موهای خود را می شوید؟ اگر در اواسط روز موهای شما نرم و روان شده، اما چرب نیست، به احتمال زیاد موهای خود را به میزان مناسب شسته اید.

برعکس، اگر احساس می کنید موهای شما خشک، خشن و وز شده است، ممکن است لازم باشد تعداد دفعات شستشو را کاهش دهید.

همچنین تصور غلطی وجود دارد که شامپو زدن یک بار در میان، غده های چربی را کمتر فعال می کند. اگر موهای چربی دارید، ممکن است این روش را در نظر گرفته باشید. با این حال، هیچ مدرکی وجود ندارد که شستن کمتر مو باعث تنظیم مجدد غدد چربی پوست سر شما می شود.

 

3. از چه محصولی می توان استفاده کرد

  • سوال سوم درباره نحوه شستشوی صحیح مو

رایج ترین محصولات شستشوی مو که توسط متخصصان پوست توصیه می شود، یک شامپو و نرم کننده اساسی است. شامپو موها را از شر آلودگی، چربی و تجمع محصول خلاص می کند.

برای جلوگیری از خشک شدن انتهای مو، باید شامپو را فقط در پوست سر خود متمرکز کنید. نرم کننده به شما کمک می کند تا رطوبت در وسط و انتهای مو دوباره پر شود.

پیدا کردن شامپو و نرم کننده متناسب با نوع مو بسیار مهم است. برای موهای خشک می توان از محصولات غلیظ ‌تر و مرطوب تری استفاده کرد، در حالی که برای موهای چرب می توان از نمونه های رقیق استفاده کرد.

اگر موی رنگ شده دارید، باید از محصولات محافظ رنگ استفاده کنید تا با هر بار شستشو میزان ریزش رنگ را کاهش دهید.

فرمول های زیر را می توانید در یک فروشگاه محصولات زیبایی یا داروخانه پیدا کنید:

  • موی خشک
  • موی معمولی
  • موی طبیعی ، موی کودک
  • موی چرب
  • شامپوی شفاف کننده، تمیز کننده عمیق (هفتگی استفاده می شود)
  • موی رنگ شده
  • موی آسیب دیده
  • دارویی (برای شوره سر)
  • دو در یک (ترکیبات شامپو و نرم کننده)

محصول دیگری که ارزش دارد یکی از آن را در خانه داشته باشید، شامپوی خشک است. این شامپو با از بین بردن چربی پوست سر و در عین حال حجم دادن به موهای صاف عمل می کند. انواع مختلف شامپوی خشک برای انواع موهای چرب و طبیعی وجود دارد.

ایده پشت شامپوی خشک کمک به حفظ مدل موهای شما در بین شستشوها است. حتی ممکن است دریابید که موهایتان را کمتر می شوید.

 

4. از چه آبی برای شستن مو باید استفاده کرد

  • سوال چهارم درباره نحوه شستشوی صحیح مو

بیشتر آب شهری برای شستن مو بی خطر است. اگر آب سختی دارید، ممکن است در نهایت موهای شما خشک و نازک شود. اگر در اطراف دوش، سینک ظرفشویی و شیرآلات خود تجمع لایه ای از نمک را مشاهده کردید، بدانید که آب سختی دارید.

آب سخت به خودی خود مضر نیست – به دلیل تجمع بیش از حد مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم ایجاد می شود. با استفاده از شامپو و نرم کننده مخصوص آب سخت می توانید به خنثی کردن اثرات مخرب کمک کنید.

گزینه دیگر استفاده هفتگی از شامپوی شفاف کننده برای کمک به از بین بردن مواد معدنی و تجمع آلودگی های دیگر از روی مو است.

 

5. بهترین دمای آب برای شستشوی صحیح مو

  • سوال پنجم درباره نحوه شستشوی صحیح مو

در حالت ایده آل، هنگام شستن موها باید تا جای که می توانید از خنک ترین دمای آب استفاده کنید. استفاده از آب خیلی داغ می تواند موهای شما را خشک و وز کند و در نهایت باعث آسیب مو می شود.

از آنجا که ممکن است حمام کردن یا دوش گرفتن در آب سرد چندان خوشایند نباشد، می توانید از آب ولرم برای شستن موهای خود استفاده کنید.

 

درمانهای خانگی برای مراقبت از مو مرتبط با مسئله نحوه شستشوی صحیح مو

از آنجا که علاقه افراد به درمان های خانگی در حال افزایش است، راه حل های طبیعی مراقبت از مو نیز افزایش می یابد. در رابطه با نحوه شستشوی صحیح مو به عنوان مثال سرکه سیب ممکن است مو را از شوره سر یا چربی های اضافی خلاص کند، اما ثابت شده که برای موهای خشک و معمولی مناسب نیست و آنها را خشک می کند.

جوش شیرین، یکی دیگر از داروهای خانگی، به عنوان جایگزین شامپو اثبات نشده و در واقع ممکن است به موهای شما آسیب برساند.

همچنین احتمالاً در مورد سایر روش های درمانی مانند ماست، آبجو و آلوئه ورا نیز شنیده باشید. این موارد ممکن است در بین شامپو و نرم کننده منظم شما به عنوان ماسک استفاده شوند، اما جایگزین جلسات منظم شستشوی مو نمی شوند.

 

ملاحظات مربوط به موهای رنگ شده مرتبط با مسئله نحوه شستشوی صحیح مو

موی رنگ شده نیز باید کمتر شسته شود. در واقع در رابطه با نحوه شستشوی صحیح موهای رنگ شده هرچقدر موهایتان را کمتر بشویید، ماندگاری رنگ شما بیشتر می شود.

با این حال، این کار ممکن است برای موهای رنگ شده که چرب نیز هستند یک چالش باشد. با استفاده از شامپوی خشک یک روز در میان می توانید به کاهش دفعات شستشو کمک کنید.

هر چقدر موهای رنگ شده را می شوید، همیشه مطمئن شوید که شامپو، نرم کننده و محصولات حالت دهنده شما مخصوص موهای رنگ شده باشند. با این کار مطمئن می شوید که رنگدانه کمتری از بین می رود.

برخی از محصولات حتی ممکن است با رنگدانه هایی تقویت شوند که با هر استفاده در موهای شما رسوب می کنند و در مجموع باعث تجدید رنگ موی شما می شوند.

 

چه کارهایی را در رابطه با  نحوه شستشوی صحیح مو نباید انجام داد

  • سعی کنید موهای خود را به آرامی و با ملایمت شامپو کنید. شستن خشن مو منجر به وز شدن و شکستگی موی شما می شود. به جای آن شامپو را به راحتی در پوست سر خود ماساژ دهید و اجازه دهید خود به خود کف کند.
  • نرم کننده را روی پوست سر خود قرار ندهید، مخصوصاً اگر پوست سرتان چرب است.
  • اگر در حال حاضر موهای رنگ شده دارید؛ از استفاده از محصولاتی که مخصوص موهای رنگ شده نیستند، خودداری کنید.
  • وقتی موهایتان چرب است دفعات شستشو را کم نکنید. این کار می تواند منجر به تجمع آلودگی و شکستگی در ساقه مو شما شود.
  • استفاده از نرم کننده را از یاد نبرید. اگر عجله داشتید، محصول دو در یک (شامپو و نرم کننده) را امتحان کنید و یا از نرم کننده بعد از حمام استفاده کنید.
  • از شستن مو با آب گرم خودداری کنید. این کار باعث می شود موهای شما خشک، وز و آسیب دیده شود.
  • زمانی که موی شما کاملاً خیس است سعی کنید از سشوار کردن آن خودداری کنید. این کار نیز منجر به خشکی، وزی و آسیب مو می شود.
  • پس از شستشو، موی خود را با حوله نمالید. اینکار باعث ایجاد اصطکاک در مو می شود. در عوض، حوله را روی مو قرار داده و به آرامی فشار دهید.

 

کلام آخر درباره نحوه شستشوی صحیح مو

شستن مو برای ظاهر کلی شما ضروری است، اما همچنین یک عمل خود مراقبتی است. ممکن است لازم باشد روزانه، چند بار در هفته یا چند بار در ماه موهای خود را بشویید. همه اینها به نوع مو، مدل و سن شما بستگی دارد.

اگر احساس می کنید موهایتان را به میزان کافی می شوید و هنوز نگرانی دارید، برای مشاوره به آرایشگر یا متخصص پوست خود مراجعه کنید.

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *