قرص اکتی من یک مولتی ویتامین-مینرال شامل ۳۱ ماده موثره جهت استفاده روزانه آقایان می باشد. این مکمل دارای تمامی ویتامین های محلول در چربی (K, A, D, E) و محلول در آب (B, C)، زینک، آهن، اسید آمینه های ال-آرژنین و ال-کارنیتین، عصاره جینسینگ، کوآنزیم کیوتن، اسید فولیک، رزوراترول، تائورین، پارا آمینو بنزوئیک اسید و مواد معدنی دیگر است که به طور تخصصی برای تامین ویتامین ها و املاح معدنی بدن آقایان به کار می رود. برخی از ویژگی های اصلی مکمل اکتی من کمک به حفظ و افزایش توده ی عضلانی، بهبود انرژی رسانی به بدن، تعدیل هورمون های جنسی و تقویت توانایی فیزیولوژیک (جنسی) در آقایان می باشد.
این مکمل با دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی مفید، در حفظ سلامت پوست و مو، تقویت عملکرد فیزیکی بدن و همچنین بهبود توانایی جنسی در آقایان نقش به سزایی دارد. کوآنزیم کیوتن (CoQ10)، منیزیم، ویتامین E و اسید آمینه ال-آرژنین موجود در این مکمل برای تقویت عملکرد سیستم قلب و عروق مفید می باشند و به جوانسازی سلول ها و جلوگیری از پیری زودرس کمک می کنند. علاوه بر این نقش بسیار مهمی در پاکسازی عوامل اکسیداتیو و مخرب از خون دارند و همچنین ریسک ابتلا به سرطان در آقایان را کاهش می دهند.
این مکمل با داشتن اسید آمینه ال-کارنیتین برای افزایش سوخت و ساز و کاهش تجمع چربی در بدن مفید می باشد. همچنین با دارا بودن رزوراترول، لیکوپن و عصاره جینسینگ که ترکیباتی موثر در بهبود عملکرد جنسی آقایان هستند، به تقویت قوای جنسی و بهبود اختلالات نعوظ کمک می کند.
ویژگی های شاخص مکمل اکتی من
مواد تشکیل دهنده ACTiMAN
ویتامین A و مکمل اکتی من
ویتامین A موجود در مکمل اکتی من یک آنتی اکسیدان مهم است که مصرف آن برای سلامت پوست و مو و تقویت بینایی بسیار مفید می باشد. این ویتامین یکی از قوی ترین عناصر موثر در پیشگیری از بروز سرطان است و به دلیل دارا بودن ترکیبات منحصر به فرد خود عملا از رشد تومور جلوگیری می کند. گفتنی است که عملکرد این ویتامین در کنار بتاکاروتن و لوتئین موجود در مکمل اکتی من تقویت می شود و سبب بالا بردن توانایی دفاعی بدن در برابر عوامل اکسیداتیو می گردد.
دریافت مقادیر کافی از ویتامین A در تکامل سیستم بینایی، افزایش توانایی چشم و به طور کلی بهبود بیماری های چشمی مفید است. حضور این ویتامین در بدن برای کارکرد درست مخاط در سطوح پوششی به خصوص در قسمت قدامی چشم و همچنین مخاط مجاری تنفسی، گوارشی و سلول های پوششی پوست لازم می باشد. از آنجایی که ویتامین A در عملکرد گلبول های سفید نقش مهمی ایفا می کند، حساسیت بدن را در مقابله با عوامل خارجی بالا می برد و از این راه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد.
مصرف این ویتامین ارزشمند می تواند در درمان مشکلات پوستی عملکردی فوق العاده داشته باشد. به این علت که توانایی دفاعی پوست را در برابر باکتری ها افزایش می دهد و از طرفی مانع از تولید بیش از اندازه ی کراتین در فولیکول های مو می شود.
البته از فواید دیگر این ویتامین می توان به افزایش استحکام در بافت استخوان و دندان نیز اشاره کرد. مصرف این ویتامین در کنار کلسیم و ویتامین D3 به حفظ ذخایر استخوانی به خصوص در سنین میانسالی کمک خواهد کرد. مکمل اکتی من مقادیر کافی از این ویتامین یعنی ۱۰۰۰ واحد بین المللی را در اختیار شما قرار می دهد.
ویتامین C و قرص اکتی من
ویتامین C که با نام آسکوربیک اسید نیز شناخته می شود، یکی از ترکیبات موجود در مکمل اکتی من است که تنها در منابع غذایی و مکمل ها یافت می شود. این ویتامین با عملکرد آنتی اکسیدانی خود نقش به سزایی در افزایش ایمنی بدن دارد و از طریق تقویت کلاژن سازی به حفظ انعطاف پوست کمک می کند. مصرف این ویتامین در فرآیند جذب کلسیم نیز مفید واقع می شود و برای حفظ و افزایش توده استخوانی لازم است.
اهمیت مصرف ویتامین E در آقایان
ویتامین E موجود در اکتی من یک آنتی اکسیدان ضروری برای بدن است که از طریق کند کردن روند پیری در سلول ها مانع از بروز نکروز در بافت می شود. همچنین به عنوان عاملی موثر در پیشگیری از ابتلا به اختلالات بینایی در سنین بالا و عدم رشد سلول های سرطانی شناخته شده است. مصرف میزان کافی از این ویتامین به افزایش مقاومت غشای سلولی در مقابل آسیب های عوامل اکسیداتیو کمک می کند. ویتامین E مانع از اکسید شدن LDL می شود، بنابراین از بروز مشکلات قلب و عروق در آقایان جلوگیری می نماید. گفتنی است که وجود مقادیر کافی از ویتامین E در بدن، مانع از تجمع پلاکت ها در جداره عروق می شود و همین امر منجر به کاهش ریسک تشکیل لخته خون در بدن خواهد شد. مکمل اکتی من حاوی ۴۰ واحد بین المللی از ویتامین E در میان سایر ترکیبات خود می باشد.
اهمیت مصرف ویتامین های گروه (B(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
این گروه از ویتامین های مکمل اکتی من، نقش مهمی در بهبود متابولیسم بدن ایفا می کنند. وجود ویتامین های گروه B برای ساخت DNA، انرژی رسانی به سلول ها، سلامت اعصاب و تولید گلبول های قرمز در بدن ضروری می باشند.
دریافت میزان کافی از این ویتامین ها به جذب بهتر آهن کمک می کنند و به همین دلیل برای پیشگیری از بروز کم خونی مگالوبلاستیک مفید هستند. علاوه بر این، وجود مقادیر کافی از ویتامین های گروه B به افزایش میزان ذخیره اسپرم در بدن آقایان کمک می کنند.
ویتامین های گروه B (به خصوص ویتامین B12) برای افزایش تحرک اسپرم مفید هستند. ویتامین B12 همچنین از بروز صدمات ژنتیکی در ساختار اسپرم جلوگیری می کند به همین دلیل می تواند در افزایش شانس باروری در آقایان مفید باشد. در مکمل اکتی من میزان:
۴.۲ میلی گرم ویتامین B1
۴.۶ میلی گرم ویتامین B2
۱۶میلی گرم ویتامین B3
۱۲.۵ میلی گرم ویتامین B5
۵.۵ میلی گرم ویتامین B6
۵۰ میکروگرم ویتامین B7
۴۰۰ میکروگرم ویتامین B9 و ۲۰ میکروگرم ویتامین B12 وجود دارد.
قرص اکتی من حاوی ویتامین D3 می باشد
ویتامین D3 موجود در مکمل اکتی من علاوه بر نقش های شناخته شده ی خود در حفظ سلامت استخوان و مفاصل در کنار کلسیم، به افزایش تحرک اسپرم نیز کمک می کند. همین امر منجر به افزایش شانس برخورد اسپرم به تخمک می شود و در روند باروری موثر خواهد بود. مکمل اکتی من حاوی ۸۰۰ واحد بین المللی از این ویتامین می باشد.
چرا ویتامین K و ید؟
مصرف ویتامین K در کنار ید، به افزایش سوخت و ساز در بدن آقایان کمک می کنند و همین امر باعث می شود تا تعادلی در میزان کالری مصرفی برای بدن برقرار شود و همچنین هورمون ها در وضعیت نرمال و متعادل قرار داشته باشند. مکمل اکتی من حاوی ۲۵ میکروگرم ویتامین k به همراه ۱۵۰ میکروگرم ید می باشد.
مصرف آهن به سلامتی شما کمک می کند
آهن یک عنصر ضروری و مهم برای تولید هموگلوبین و میوگلوبین در بدن است که در روند اکسیژن رسانی به عضلات و بافت ها نقشی مهم و اساسی را ایفا می کند. وجود این ماده مغذی برای مکانیسم های مختلف از جمله رشد و تکامل DNA، کارکرد نرمال سیستم عصبی، بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی و به طور کلی افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است.
علاوه بر موارد فوق ساخت بسیاری از پروتئین ها و انتقال دهنده های عصبی نیز در حضور آهن در بدن اتفاق می افتد. در صورت عدم دریافت میزان کافی از آهن، وضعیتی به نام کم خونی ناشی از فقر آهن در بدن رخ خواهد داد و در نتیجه بروز این مشکل، کارکرد نرمال بدن دچار اختلال خواهد شد.
با اینکه کم خونی ناشی از فقر آهن بیشتر در بدن خانم ها رخ می دهد و اهمیت مصرف آهن را دو چندان می کند، اما آقایان نیز نیازمند دریافت میزان کافی از آهن هستند. مصرف یک مکمل حاوی آهن به آقایان کمک می کند تا از سیستم ایمنی قدرتمندی برخوردار باشند، به علاوه اینکه توانایی ذهنی و جسمی، عملکردی طبیعی داشته باشد.
همچنین به دلیل این که ماهیچه ها برای تولید انرژی از آهن استفاده می کنند، دریافت مکمل حاوی آهن در آقایان ورزشکار به ویژه برای انجام ورزش های استقامتی توصیه می شود. اکتی من حاوی ۶ میلی گرم آهن در ترکیبات خود می باشد.
مس، زینک و منیزیم سه ریز مغذی مفید برای تقویت سلامتی شما می باشند
۱ میلی گرم مس به همراه ۱۱ میلی گرم زینک و ۸۴ میلی گرم منیزیم از دیگر ریز مغذی های موجود در ترکیبات اکتی من می باشند. منیزیم موجود در این مکمل به عملکرد نرمال عضلات کمک می کند و برای تولید انرژی مناسب است. مصرف منیزیم با افزایش تراکم استخوانی همراه است و به کاهش استرس نیز کمک می کند. همچنین طبق گفته محققین برای پیشگیری از بروز اختلالات نعوظ مفید است. مس و زینک نیز در خون سازی و حفظ سلامت پوست و مو خواص شگفت انگیزی دارند.
منگنز و قرص اکتی من
حضور ۵.۵ میلی گرم از این ماده معدنی در میان ترکیبات اکتی من عملکرد نرمال مغز، سلامت سیستم عصبی و تراکم استخوانی را بهبود می بخشد.
کروم
کروم جهت کمک به متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات مفید می باشد. همچنین با مشارکت هورمون انسولین به حفظ سطح نرمال گلوکز خون کمک می کند. میزان کروم در مکمل اکتی من ۰.۱ میلی گرم می باشد.
نقش سلنیوم در قرص اکتی من
سلنیوم یکی از ریز مغذی های موثر جهت کارکرد نرمال هورمون های بدن است. با دریافت مقدار کافی از این ماده مفید، هورمون های بدن در سطح متعادل حفظ می شوند. مصرف این ماده به بیوسنتز تستوسترون و تکامل اسپرم کمک می کند و به همین دلیل برای بهبود ریزش مو و مشکلات فیزیولوژیک در آقایان مفید است و از ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری می کند.
مکمل اکتی من حاوی ۱۵۰ میکروگرم سلنیوم در میان ترکیبات خود می باشد.
پارا آمینو بنزوئیک اسید یک آنتی اکسیدان ضروری برای آقایان
پارا آمینو بنزوئیک اسید یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به عنوان یک عامل محافظت کننده ی پوست شناخته می شود. مصرف این ماده همچنین به افزایش جذب ویتامین B5 کمک می کند. مکمل اکتی من حاوی ۲۰ میلی گرم پارا آمینو بنزوئیک اسید یا PABA است که برای رشد مجدد مو ها مفید می باشد، همچنین برای کمک به حفظ فلور طبیعی روده عملکردی موثر دارد.
ال-آرژنین و کاهش خطر سکته قلبی
این اسید آمینه نقش مهمی در پاکسازی خون از عوامل اکسیداتیو دارد. به افزایش حجم توده عضلانی کمک می کند و برای کارکرد نرمال دستگاه تولید مثل آقایان مفید است. ال-آرژنین موجب آزادسازی هورمون رشد در بدن می شود و تاثیر بسیار مثبتی در افزایش تعداد و تحرک اسپرم خواهد داشت. این اسید آمینه همچنین میزان کلسترول خوب (HDL) را در سطح نرمال حفظ می کند و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
اکتی من حاوی ۵۰ میلی گرم اسید آمینه ال-آرژنین می باشد.
چرا به مصرف ال-کارنیتین نیاز دارید؟
اسید آمینه ال-کارنیتین موجود در مکمل اکتی من نقش مهمی در بهبود سوخت و ساز بدن دارد و از طریق تنظیم متابولیسم چربی موجب افزایش سطح انرژی در بدن می شود. علاوه بر این باید گفت که ال-کارنیتین یکی از ریز مغذی های ضروری برای بدن آقایان است. چرا که به افزایش تعداد و تحرک اسپرم ها کمک می کند و بنابراین سبب افزایش توان فیزیولوژیک می شود. مقدار اسید آمینه ال-کارنیتین در این مکمل برابر با ۱۰ میلی گرم می باشد.
خواص شگفت انگیز کوآنزیم Q10
کوآنزیم Q10 یک ترکیب ساخته شده توسط بدن است که در تولید انرژی و محافظت بدن در مقابل عوامل اکسیداتیو نقش مهمی را ایفا می کند. این پیش ماده از بروز بسیاری از مشکلات قلبی-عروقی از جمله بیماری نارسایی قلبی جلوگیری می نماید.
طبق بررسی محققین با افزایش سن میزان کوآنزیم Q10 در بدن کاهش یافته و همین امر بدن را آسیب پذیر تر می کند و به عنوان یکی از عوامل موثر در کاهش توان باروری در خانم ها و آقایان مطرح می شود.
کوآنزیم Q10 یکی از عواملی است که به بهبود کیفیت اسپرم و تخمک کمک می کند و شانس باروری را افزایش می دهد. مصرف این ماده همچنین از طریق کاهش استرس اکسیداتیو مانع از بروز بیماری های متابولیک در بدن می شود و برای جلوگیری از بروز سردرد های میگرنی نیز مفید است. مقدار ۵ میلی گرم کوآنزیم Q10 در مکمل اکتی من به کاهش خستگی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و همچنین بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی و حفاظت از اسپرم کمک خواهد کرد.
مصرف لوتئین را فراموش نکنید
لوتئین موجود در مکمل اکتی من نیز یکی دیگر از آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است. لوتئین از دسته کاروتنوئید ها می باشد و می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان و مشکلات قلبی جلوگیری کند. از آنجایی که بخش ماهیچه ای چشم برای عملکرد درست خود متکی به وجود لوتئین در بدن است، دریافت مقدار کافی از این ماده می تواند در بهبود قدرت بینایی موثر باشد. با توجه به اینکه لوتئین از ضعف کلی عضلات به خصوص ماهیچه های چشم جلوگیری می کند، بنابراین مانع از بروز مشکلات ناشی از کاهش دید مثل شب کوری و یا بیماری های چشمی از قبیل آب مروارید خواهد شد.
مصرف این آنتی اکسیدان مفید به حفظ رطوبت و برقراری تعادل در میزان چربی پوست کمک می کند و به این ترتیب سبب افزایش خاصیت انعطاف پذیری و جلوگیری از بروز چین و چروک پوستی شده، همچنین با توجه به نقش موثر خود در کاهش استرس اکسیداتیو مانع از تاثیر منفی اشعه فرابنفش بر پوست می شود. مکمل اکتی من دارای مقدار ۱ میلی گرم لوتئین در میان ترکیبات خود می باشد.
عصاره جینسینگ
مقدار ۵۰ میلی گرم عصاره جینسینگ موجود در اکتی من سبب تسهیل در روند خون رسانی و اکسیژن رسانی به بافت ها و اندام مختلف می شود. مصرف این ماده همچنین به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند و سبب تقویت توان فیزیولوژیک در آقایان خواهد شد. جینسینگ دارای اثرات ضد خستگی می باشد و فعالیت حافظه را بهبود می بخشد. همچنین از طریق بالا بردن توان دفاعی بدن، به افزایش قدرت تحمل و مقابله بدن با استرس های محیطی کمک می کند.
رزوراترول چیست؟
رزوراترول ترکیب گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی بالا می باشد. حضور این ترکیب بدن را در تمام سطوح تقویت و بازسازی می کند و در کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی بسیار موفق عمل می نماید. رزوراترول به واسطه ی خواص آنتی اکسیدانی بالای خود ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و از آنجایی که به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند، سبب تقویت عملکرد دستگاه گردش خون و همچنین سیستم قلبی-عروقی می شود. این ترکیب از طریق انجام اعمالی همچون بهبود اختلالات نعوظ، افزایش سطح هورمون جنسی تستوسترون، بالا بردن میزان تحرک و همچنین تعداد اسپرم در اپیدیدیم به افزایش توان باروری در آقایان کمک خواهد کرد.
طبق تحقیقات انجام شده مصرف رزوراترول دارای اثراتی مثبت برای بهبود عملکرد حافظه نیز می باشد. به همین دلیل برای پیشگیری از بروز بیماری های شناختی مثل آلزایمر و مشکلات مغزی مفید واقع می شود. به علاوه اینکه در متابولیسم گلوکز و لیپید نقش دارد و به واسطه ی تنظیم سطح انسولین خون، ریسک ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می دهد. مکمل اکتی من دارای ۲۵ میلی گرم رزوراترول در ترکیبات خود می باشد.
تائورین برای تاثیرگذاری بیشتر
تائورین مشتقی از اسید آمینه سیستئین است و مصرف آن دارای فواید بسیار زیادی از جمله موارد زیر می باشد:
تائورین از طریق برقراری ارتباط با گاما آمینو بوتیریک اسید که یک میانجی گر عصبی است، به حفظ آرامش و کاهش استرس بدن کمک می کند و سبب کارکرد نرمال سیستم عصبی مرکزی می شود.
همین امر به پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های عصبی-شناختی از جمله صرع کمک خواهد کرد. این ماده ی ارزشمند همچنین نقش مهمی در حفظ سلول های کبد در مقابل آسیب رادیکال های آزاد دارد و برای دفع سموم از بدن بسیار مفید است. اکتی من حاوی ۵۰ میلی گرم تائورین می باشد.
مقدار و روش مصرف مکمل اکتی من
روزانه یک عدد قرص همراه با وعده غذایی و یک لیوان آب خنک میل شود.
موارد احتیاط
مصرف این محصول در افراد دچار نارسایی کلیوی و مبتلا به سیروز کبدی باید با احتیاط صورت گیرد. در صورت مشاهده هر گونه عارضه جانبی، مصرف مکمل را قطع و با پزشک و یا داروساز خود مشورت نمایید.
عوارض جانبی
مشابه تمام مکمل های تغذیه ای، این محصول هم ممکن است در بعضی افراد سبب بروز عوارضی مانند مانند درد شکم و اسهال گردد.
تداخل دارویی
در صورت مصرف هرگونه دارویی، قبل از مصرف با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
از مصرف همزمان مکمل اکتی من با داروهای ضد انعقاد خون (مانند وارفارین) و ضد پلاکت خون (مانند آسپرین) و نیترات ها (مانند نیتروگلیسیرین) خودداری نمایید.
شرایط نگهداری
در جای خشک و دور از نور، دور از دید و دسترس افراد و در دمای زیر ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.