چرا بیشتر افراد به مکمل آهن نیاز دارند؟

این علائم می توانند به کمبود آهن در بدن مرتبط باشند که می توان برای درمان آن از قرص آهن کمک گرفت. اما ایمن ترین روش این است که با تجویز پزشک تحت آزمایش های خونی قرار بگیرید. اولین آزمایش تشخیص کم خونی در بدن آزمایش CBC خون است که در طی این آزمایش تعداد سلول های خونی فرد بررسی و شمارش می شوند در این بررسی تعداد، اندازه و کیفیت هموگلوبین گلوبول های قرمز مورد آزمایش قرار می گیرند که با دو فاکتور RBC (گلبول های قرمز) و WBC (گلوبول های سفید خون) نشان داده می شود. پس از تشخیص اگر فرد دارای کم خونی باشد پزشک مصرف مکمل آهن را در رژیم غذایی تجویز خواهد کرد تا کمبود این ماده معدنی ضروری جبران گردد.

افزایش هموگلوبین

وجود هموگلوبین کافی در بدن مهم است همچنین اطمینان از تولید آن مهم تر هم است زیرا انسان ممکن است بر اثر جراحت و یا قاعدگی خون از دست بدهد و تولید کافی هموگلوبین سبب جایگزین شدن خون از دست رفته می شود. مصرف قرص آهن به افزایش هموگلوبین ها کمک می کند.

درمان کم خونی

مصرف مکمل آهن سبب برطرف شدن کم خونی ناشی از فقر آهن و یا کنترل کم خونی های زمینه ای می شود. از این رو معمولا چه افرادی که دارای کم خونی فقر آهن چه افرادی که به دلیل تالاسمی و یا مصرف برخی داروها دچار کم خونی شده باشند می توانند از قرص آهن برای جبران کمبود آهن در بدن کمک بگیرند. امروزه کم خونی یکی از مشکلات تغذیه ای در جهان است و به مدد علم و تکنولوژی در ساخت مکمل های غذایی سعی در جبران آن می شود.

بهبود سیستم ایمنی

قرص آهن به رشد و تولید سلول های ایمنی بدن کمک می کند. با ضعف سیستم ایمنی بدن فرد زود به زود دچار عفونت و بیماری می گردد. مصرف آهن از ضعف سیستم ایمنی جلوگیری کرده و ایمنی بدن را پشتیبانی می کند.

کاهش خستگی

کمبود آهن می تواند حتی برای فرد پس از یک استراحت طولانی خستگی های مفرط به همراه داشته باشد. از این رو مصرف قرص آهن می تواند به افزایش انرژی و گردش سریعتر خون در بدن کمک کند. وقتی گردش خون در بدن بر اثر کمبود آهن کاهش پیدا می کند خستگی رخ می دهد که از فواید استفاده از مکمل آهن کاهش خستگی است.