10 علت ورم زیر چشم و پاسخ به سوالات مهم شما درباره رفع آن – داروخانه اینترنتی ویتامین ث

علت ورم زیر چشم و راهکارهای رفع آن را در این مقاله بخوانید. این 10 علت نشانه هایی را با خود دارند که میتوانند به ما کمک کنند تا راهکار مورد نیاز برای رفعشان را کشف کنیم.

ما در داروخانه اینترنتی ویتامین ث افتخار آشنایی با شما را داریم. در این مقاله در تلاشیم به شما کمک کنیم قبل از خرید محصول مورد نیازتان با داشتن اطلاعات لازم و کافی درباره محصول، بتوانید انتخابی درست و رضایت بخش داشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید:

تورم یا پف زیر چشم یکی از نگرانی های رایج آرایشی است. شما معمولاً نیازی به درمان این مورد ندارید. با این حال در برخی موارد، تورم زیر چشم شما ممکن است نشانه ای از یک وضعیت سلامتی جزئی یا جدی تر باشد.

داشتن کیسه های زیر چشم ممکن است فقط در خانواده شما ارثی یا ژنتیکی باشد. البته افزایش سن و ژنتیک باعث ضعیف شدن بافت های اطراف چشم می شود. این امر منجر به حرکت چربی در پلک های تحتانی می شود و باعث متورم شدن آنها می شود. پوست اطراف چشم بسیار نازک و لطیف است.

اگر مشکل سلامتی دارید، درمان مشکل اساسی می تواند به صاف کردن ناحیه چشم کمک کند. در اینجا 10 دلیل تورم زیر چشم را نام بردیم و راه های درمانی آن را نیز توضیح داده ایم.

10 علت ورم زیر چشم و راهکارهای مفید برای برطرف کردن هر مورد

1. خوردن نمک زیاد

• اولین علت ورم زیر چشم

نمک زیاد در غذا برای بدن مفید نیست. سدیم اضافی آب را بیشتر میکند و باعث پف شدن صورت و بدن می شود. اگر روز قبل غذای نمکی بخورید صبح روز بعد پف کردن زیر چشمتان را احساس خواهید کرد. پوست نازک اطراف چشم بیشتر در معرض پف کردن قرار دارد و باعث ایجاد کیسه های چشم می شود. پف کردن چشمانتان بیشتر از چند ساعت دوام نمی آورد. باید نمک را در غذاهایتان کاهش دهید تا تورم زیر چشمانتان نیز کاهش یابد. از خوردن غذاهای نمکی اجتناب کنید و برای دفع سدیم، آب زیاد بنوشید و خوردن غذاهای سرشار از پتاسیم نیز میتواند برای دفع نمک مفید باشد که شامل: موز- ماست- سیب زمینی- زردآلو می شود.

انجمن قلب آمریکا توصیه میکند که نباید بیش از 1500 میلی گرم نمک در روز مصرف کنید.

2. گریه

• دومین علت ورم زیر چشم

گریه باعث جمع شدن مایعات در اطراف چشمان ما می شود و برای مدت کوتاهی چشم پف می کند. البته تورم زیر چشم هر چند وقت یک بار اتفاق می افتد و خود به خود نیز بر طرف می شود.

3. نداشتن خواب کافی

• سومین علت ورم زیر چشم

یک مطالعه نشان داده که کمبود خواب می تواند باعث ایجاد تورم در زیر چشم شود. همچنین باعث افتادگی پلک و قرمزی چشم و سیاهی زیر چشم می شود و باعث رنگ پریدگی پوست و افتادگی پوست اطراف دهان می گردد. کمبود خواب می تواند عضلات اطراف چشم شما را ضعیف کند. همچنین می تواند منجر به از بین رفتن کلاژن و بافت الاستیک زیر چشم شود. این مورد باعث جمع شدن مایعات در این ناحیه می شود که باعث شده ناحیه زیر چشم شما متورم شود.

تورم زیر چشم به دلیل کم خوابی ممکن است چند ساعت تا یک روز طول بکشد. اگر خواب منظم نداشته باشید برخی از علائم می توانند دائمی شوند. بیشتر بزرگسالان هر شب به هفت تا نه ساعت خواب نیاز دارند.

4. آلرژی

• چهارمین علت ورم زیر چشم

آلرژی می تواند باعث تجمع مایعات در سینوس ها و اطراف چشم شما شود. این می تواند منجر به تورم زیر چشم شود. یک واکنش آلرژیک همچنین می تواند چشمان شما را قرمز، خارش دار و اشک آور کند. آلرژی شایع چشم شامل موارد زیر است:

• گرده گل
• گرد و خاک
• کپک
• دود سیگار
• آلودگی
• شوره
• خز حیوانات
• مواد شیمیایی
• عطر

آلرژی علت شایع پف چشم است. این اتفاق  به این علت می افتد چون سلول های محافظ در چشمان شما، به نام ماست سل ها پروتئین های ایمنی به نام هیستامین را برای مبارزه با مواد حساسیت زا ترشح می کنند. این مسئله باعث می شود چشمان شما حساس و آبریزان باشد. همچنین چشمان شما هنگامی که ماده حساسیت زا داخلش برود اشک آلود می شود.

آلرژی چشم نیز به راحتی قابل درمان است. برای جلوگیری از علائم، تا حد امکان از استعمال مواد حساسیت زا پرهیز کنید. شستن بینی و استفاده از قطره چشمی اشک مصنوعی برای شستشوی چشم نیز کمک می کند. داروهای  OTC (بدون نسخه) می توانند به کاهش تورم زیر چشم کمک کنند. همچنین پزشک ممکن است یک داروی استرویید را برای جلوگیری از حساسیت برایتان تجویز نماید.

5. سیگار کشیدن

• پنجمین علت ورم زیر چشم

کشیدن سیگار، قلیان یا سیگار برگ می تواند چشم شما را اذیت کند. اگر سیگار می کشید، ممکن است واکنش آلرژیک نیز داشته باشید. این باعث می شود که چشم شما متورم شود.

برای جلوگیری از پف چشم و سایر علائم، سیگار یا هر نوع دیگری از مواد را ترک کرده و از سیگار کشیدن اجتناب کنید. اگر به ذرات دود باقیمانده روی وسایلتان حساس هستید، سطح و وسایل خانه و اتومبیل خود را تمیز کنید. پس از حضور در کنار افرادی که سیگار می کشند مو و لباس خود را بشویید.

6. عفونت چشم

• ششمین علت ورم زیر چشم

عفونت چشم می تواند باعث تورم زیر چشم در یک یا هر دو چشم شود. می توانید در چشم یا پلک خود عفونت داشته باشید. عفونت و تورم معمولاً ابتدا در یک چشم اتفاق می افتد، اما می تواند به سرعت به چشم دیگر گسترش یابد.

از لمس یا مالش چشم خودداری کنید. عفونت چشم معمولاً طی یک هفته برطرف می شود. ممکن است به درمان با آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید.

انواع عفونت چشم که می تواند باعث تورم زیر چشم شود عبارتند از:

• چشم صورتی: این عفونت که به عنوان التهاب ملتحمه نیز شناخته می شود ممکن است در اثر باکتری، ویروس، مواد شیمیایی و سایر مواد تحریک کننده ایجاد شود. چشم صورتی ممکن است در هر سنی رخ دهد.
• گل مژه: گل مژه یک عفونت در فولیکول مژه یا غده اشک است. این معمولاً به صورت یک ضربه کوچک در امتداد خط مژه شروع می شود. یک لکه ممکن است منجر به قرمزی، تورم و چرک در چشم یا پلک شود.
• شالازیون: شالازیون شبیه به گل مژه است. علت آن غده چربی مسدود شده در پلک شما است. شالازیون معمولاً شبیه برجستگی کوچکی روی پلک است. اگر آلودگی ایجاد شود می تواند منجر به تورم شود.
• سلولیت پری اوربیتال: این عفونت یا التهاب در اطراف چشم شما معمولاً از سینوس ها پخش می شود. همچنین می تواند از روی خراش یا آسیب به پلک اتفاق بیفتد و اغلب نیاز به مراقبت پزشکی دارد. می توانید تورم و حساسیت اطراف چشم خود را با یک حوله تمیز و مرطوب برطرف کنید. اگر فکر می کنید عفونت دارید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. برای تسکین فشار ممکن است به آنتی بیوتیک یا سایر روش های درمانی نیاز داشته باشید.

7. مجرای اشک مسدود شده

• هفتمین علت ورم زیر چشم

مجاری اشک شما اشک و آب طبیعی چشم را تخلیه می کند. اگر مسدود شده باشند ممکن است مایع در اطراف چشم جمع شود. این می تواند منجر به تورم زیر چشم شود.

مسدود شدن مجرای اشک در نوزادان شایع است، اما ممکن است در کودکان و بزرگسالان نیز اتفاق بیفتد. انسداد می تواند به دلیل عفونت، ذرات آرایشی یا آسیب به چشم اتفاق بیفتد. در بیشتر موارد، پس از چند روز به خودی خود پاک می شود.

به طور معمول، کمپرس آب گرم و شستشوی چشم با نمک استریل به رفع انسداد کمک می کند. در موارد جدی تر، ممکن است نیاز به درمان داشته باشید. در بزرگسالان گاهی مجرای اشک مسدود شده می تواند به دلیل تومور اتفاق بیفتد.

علائم و نشانه های مسدود شدن مجرای اشک عبارتند از:

• ریزش اشک بیش از حد یا آبریزش چشم
• تاری دید
• قرمزی
• عفونت یا التهاب چشم
• درد
• ورم
• پوسته پوسته شدن
• چرک یا مخاط

8. آسیب دیدگی

• هشتمین علت ورم زیر چشم

یک خراش یا  ضربه کوچک در اطراف چشم می تواند از طریق ناخن انگشت یا برس آرایش ایجاد شود. وقتی بدن شما پوست نازک و نرم ناحیه چشم را ترمیم می کند، می تواند منجر به تورم زیر چشم نیز شود.

ضربه به چشم یا اطراف آن نیز می تواند باعث پف چشم شود. ضربه از مشت یا جسم درگیر کننده باعث می شود که چشم کمی به سمت پایین حرکت کند و سپس در جای خود قرار بگیرد. این باعث هجوم خون به منطقه می شود. خون و مایعات باعث تورم یا کبودی در زیر چشم می شوند.

9. بیماری گریوز

• نهمین علت ورم زیر چشم

بیماری گریوز بیماری تیروئید چشم نامیده می شود. این اتفاق زمانی می افتد که غده تیروئید شما تعادل هورمون های تیروئید را حفظ نکند. در صورت مصرف بیش از حد داروی تیروئید، بیماری گریوز نیز ممکن است گاهی اتفاق بیفتد. بلافاصله به درمان نیاز خواهید داشت. پزشک شما ممکن است داروها یا سایر روش های درمانی را توصیه کند.

حدود 30 درصد افراد مبتلا به این بیماری علائم چشمی دارند. اینها شامل برآمدگی چشم و تورم زیر چشم است. این اتفاق زمانی می افتد که بیماری گریوز باعث تغییراتی در بافت اطراف چشم شود. سایر علائم و نشانه های چشم عبارتند از:

• احساس وجود دشاتن چیزی در چشم
• درد یا فشار
• قرمزی
• حساسیت به نور
• دوبینی
• تاری دید یا از دست دادن بینایی

10. مونونوکلئوز

• دهمین علت ورم زیر چشم

تغییرات چشم و بینایی، از جمله تورم زیر چشم، ممکن است نشانه مونونوکلئوز باشد. این عفونت گاهی اوقات “بیماری بوسیدن” نامیده می شود. اما همچنین می توانید به آن از  طریق عطسه و سرفه مبتلا شوید. علائم چشم در این مورد شامل موارد زیر است:

• قرمزی
• درد
• ورم
• دیدن مگس پران

مونونوکلئوز توسط ویروس ایجاد می شود. آنتی بیوتیک ها به درمان آن کمک نمی کنند. علائم و نشانه های این بیماری عبارتند از:

• گلو درد
• خستگی
• تب
• سردرد
• لوزه های متورم
• تورم در گردن و زیر بغل
• ضایعات پوستی

چگونه ورم زیر چشم را کاهش دهیم؟

در بیشتر موارد تورم زیر چشم به خودی خود برطرف می شود. نیاز یا عدم نیاز به درمان به علت بستگی دارد. پزشک شما ممکن است درمانی مانند موارد زیر را تجویز کند:

• داروهای ضد آلرژی
• داروهای آنتی بیوتیکی یا ضد ویروسی
• پماد ضد باکتری
• قطره چشم ضد باکتری
• قطره چشمی استروئیدی

درمانهای خانگی برای رفع علت ورم زیر چشم

در بیشتر موارد می توانید ناحیه  زیر چشم خود را با درمان های خانگی  تسکین دهید. یکی از این روش های خانگی زیر را امتحان کنید تا چشمانتان خوب شود

• کمپرس آب سرد: پارچه تمیز و مرطوب را روی ناحیه چشم خود بمالید. یا یک قاشق را در یخچال خنک کرده و از پشت قاشق برای ماساژ آرام ناحیه مورد نظر استفاده کنید. همچنین می توانید کرم دور چشم یا هر چیزی که دارید را در یخچال نگه دارید و به عنوان ژل خنک کننده از آن استفاده کنید.
• کیسه های چای: چای حاوی کافئین است، ممکن است به شما کمک کند آب را از ناحیه زیر چشم خود خارج کرده و تورم را کاهش دهد. سعی کنید دو کیسه چای را در آب سرد خیس کنید. آنها را روی چشمان بسته خود بگذارید و به مدت 15 تا 20 دقیقه دراز بکشید.
• ماساژ صورت: برای ماساژ صورت از انگشتان یا از یک بخش فلزی سرد استفاده کنید. برای تخلیه مایعات اضافی به آرامی در اطراف چشم و سینوس خود ماساژ دهید یا به صورت ضربه ای آن را حرکت دهید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر تورمی در اطراف چشم دارید که بعد از 24 تا 48 ساعت از بین نمی رود، به پزشک مراجعه کنید.

عفونت خفیف چشم می تواند به خودی خود برطرف شود. در صورت جدی تر بودن، بررسی آن مهم است. در صورت عدم درمان، عفونت می تواند در چشم شما عوارضی ایجاد کند.

در صورت مشاهده علائم عفونت چشم یا سایر موارد بهداشتی، فوراً تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید. این موارد شامل موارد مطرح شده در زیر می شوند که عبارتند از:

• قرمزی
• درد
• مایع سفید یا چرک
• تورم فقط در یک چشم
• فشار
• تاری دید
• از دست دادن بینایی
• برآمدگی چشم
• تب
• چشمان اشک آلود
• کاهش وزن

سخن پایانی درباره علت ورم زیر چشم

ورم زیر چشم طبیعی است و به طور معمول بدون درمان از بین می رود. در صورت تورم زیر چشم یا از بین رفتن سایر علائم به پزشک مراجعه کنید. درمان زودهنگام برای جلوگیری از آسیب دیدن چشم بسیار مهم است.

داروخانه اینترنتی ویتامین ث در خدمت شماست تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

دیگر محصولات داروخانه اینترنتی ویتامین ث برای مراقبت از پوست و مو