ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان

ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان

قرص کلاژن بهتر است یا پودر کلاژن؟

قرص کلاژن بهتر است یا پودر کلاژن؟

فهرست محتوا

آیا می دانستید که اکسیر جوانی واقعا وجود دارد؟ کلاژن یک اکسیر جوانی است و زمانی که بدن دیگر نمی تواند آن را تولید کند پوست و عضلات رو به پیری می روند. کلاژن نوعی پروتئین جوانساز است که به کشسانی پوست و جوانسازی آن کمک می کند. از این رو این ماده مهم را داروسازان در اشکال مختلف مکمل های گوناگون ساخته و روانه بازار کرده اند تا افراد مصرف کرده و از کمبود کلاژن در بدن بکاهند. مکمل کلاژن انواع مختلفی دارد که در این متن به بررسی آنها می پردازیم تا بدانیم کدام یک بهتر هستند. پس در ادامه با داروخانه آنلاین ویتامین ث باشید تا یک بررسی کلی در مورد قرص کلاژن و قیمت قرص کلاژن ساز قوی داشته باشیم.

کلاژن چیست؟

کلاژن، فراوان ترین پروتئین در بدن انسان بوده و یکی از بلوک های ساختمانی اساسی بدن است و در نگه داشتن بافت ها مانند چسب عمل می کند. عملکرد کلاژن تقویت بافت همبند و استحکام و انعطاف پذیری پوست است. کلاژن، که یک سوم پروتئین های بدن را تشکیل می دهد، تنها در پوست نیست. این ماده در بافت ها و اندام های سراسر بدن از جمله بافت همبند، مفاصل تاندون، دیواره های عروقی، چشم ها، دندان ها، موها، ناخن ها و استخوان ها یافت می شود و یکپارچگی ساختاری بدن را تضمین می کند.

پروتئین هایی که با رژیم غذایی مصرف می شوند در روده به اسیدهای آمینه تجزیه شده و جذب می شوند. در بین این اسیدهای آمینه، اسیدهای آمینه گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین بیشترین کاربرد را در سنتز کلاژن دارند. پروکلاژن، پیش ساز کلاژن است و در بدن سنتز می شود و از طریق فرآیندی که در آن عناصری مانند ویتامین C، روی، منیزیم و کوفاکتور وجود دارند به فرم کلاژن تبدیل شده و توسط فیبروبلاست های بافت همبند سنتز می شود.

فیبریل های کلاژن به شکل یک ساختار مارپیچی سه گانه هستند و با تشکیل ساختار شبکه ای در بافت، همراه با سایر فیبریل های کلاژن به عنوان یک چسب عمل می کنند. بنابراین، عملکرد آن برای نگه داشتن بافت ها در کنار هم است و برای تمام بافت های بدن اهمیت حیاتی دارد.

کلاژن چیست؟

انواع مکمل کلاژن

تا به امروز نزدیک به 30 نوع کلاژن مختلف شناسایی شده است. با این حال، بیشتر کلاژن کل بدن ما از انواع 1، 2، 3، 5 و 10 می باشد. 90 درصد از کلاژن بدن را کلاژن نوع 1 تشکیل می دهد و این زیرگروه ساختارهای منحصر به فرد پوست، استخوان ها، تاندون ها، غضروف ها، دندان ها و بافت های همبند را تشکیل می دهد. کلاژن های نوع 1 و نوع 3 مسئول اصلی استحکام کششی پوست هستند. 80 درصد از کلاژن موجود در پوست کلاژن نوع 1 است.

کلاژن نوع 2 در ساختار بافت غضروف و کلاژن نوع 3 در عضلات، اندام ها و دیواره رگ های خونی یافت می شود. متناسب با نیاز بدن در رابطه با اینکه به چه کلاژنی نیاز دارد مکمل های مختلفی تولید می شود که در اشکال قرص، کپسول، ساشه، پودر و نوشیدنی یا خوراکی های حاوی کلاژن وجو دارد و بیشتر هم حاوی کلاژن نوع 1 هستند. پر طرفدار ترین نوع مکمل کلاژن پودر و قرص است که فواید بسیاری دارند.

فواید قرص و پودر کلاژن چیست؟

با اینکه علم پیشرفت چشمگیری در حوزه دارو داشته است اما تحقیقات در مورد کلاژن همچنان ادامه دارد و روز به روز این اطلاعات به روزرسانی می شوند اما شاخص ترین فواید قرص و پودر کلاژن را در بدن بررسی می کنیم.

کلاژن و جوانسازی پوست

با افزایش سن، بدن کلاژن کمتری تولید می کند. این کمبود کلاژن باعث علائم شایع پیری می شود. چین و چروک، افتادگی پوست، اعطاف پذیری کتر پوست و مفاصل سفت از نشانه های بالا رفتن سن است که نشان می‌دهند بدن کلاژن کمتری تولید می‌کند. وقتی سطح کلاژن بالا باشد، پوست نرم، صاف و محکم می شود. کلاژن به بازسازی و ترمیم سلول های پوست کمک می کند. کلاژن همچنین پوست را هیدراته نگه می دارد. به همین دلیل است که کلاژن در طول سال ها به عنوان یک ماده حیاتی برای مراقبت از پوست در نظر گرفته شده است.

کلاژن و سلامتی مفاصل

کلاژن، یکی از دو ماده اصلی در استخوان ها، پروتئینی است که استخوان ها و مفاصل قوی را تشکیل می دهد. کلاژن، که از سلامت استخوان و مفاصل و همچنین تقویت دامنه حرکتی مفاصل پشتیبانی می کند، جزء مهم بافت های همبند است. تولید کلاژن نوع 1 نقش مهمی در افزایش تراکم استخوان، محتوای مواد معدنی استخوان و میزان کلاژن در استخوان دارد.

یائسگی علاوه بر اینکه می تواند مشکلاتی را پدید آورد به بدتر شدن سلامت استخوان ها نیز می انجامد و می تواند باعث آسیب و از بین رفتن غضروف شود. مطالعات در زنان یائسه نشان داده است که مکمل کلاژن حاوی مایع هیدرولیز شده نوع 1 که به مدت 12 ماه استفاده می شود منجر به افزایش قابل توجه تراکم استخوان، تشکیل استخوان و کاهش تحلیل استخوان می شود.

تفاوت های قرص و پودر کلاژن در چیست؟

برای اینکه بهتر بتوانیم به تفاوت های قرص و پودر کلاژن پی ببریم باید آنها را از چند منظر بررسی کنیم تا ه درستی بتوانیم بفهمیم قرص کلاژن بهتر است یا پودر کلاژن؟

بررسی نحوه جذب قرص کلاژن و پودر کلاژن

یکی از نکات کاربردی کلاژن جذب آن است. در شکل پودری این مکمل قدرت جذب بالاتری مشاهده می شود زیرا کلاژن استفاده شده در پودرهای کلاژن از نوع کلاژن هیدرولیز شده است و می توان آن را در تمام نوشیدنی ها حل کرده و مصرف نمود. از این رو نحوه جذب و اثر بخشی بالایی دارد. در مقایسه با پودر، قرص دیرتر جذب می شود و مدت زمان بیشتری طول می کشد تا در بدن تجذیه شده و کلاژن سازی آغاز گردد اما اثر بخشی هردوی این اشکال کلاژن یعنی پودر و قرص یکسان است.

بررسی دوز مصرفی قرص کلاژن و پودر کلاژن

واقعیت این است که قرص کلاژن ساز از میزان محتویات کلاژن کمتری برخوردار است و نوع پودری آن میزان بیشتری کلاژن دارد و در هر نوبت مصرف، مقدار بیشتری از کلاژن به وسیله پودر به بدن وارد می شود. در مقایسه با حجم ظاهری قرص کلاژن و پود آن، واضح است که پودر کلاژن محتویات بیشتری دارد.

بررسی عوارض قرص کلاژن و پودر کلاژن

مکمل کلاژن معمولا در هر نوعی که باشد اگر به اندازه مصرف شود و در استفاده از آن افراط نشود هیچ عارضه ای ندارد. اما به علت جذب راحت تر پودر کلاژن و نوع شکل مصرفی آن عوارض کمتری را تحت الشعاع قرار می دهد و می توانید خودتان تصمیم بگیرید که در هر وعده چقدر باید کلاژن مصرف کنید. اما در اشکال قرص کلاژن به علت دیر جذب بودن باید در روز یک دوز مشخص را مصرف کنید و مصرف بیشتر آن می تواند عوارض گوارشی داشته باشد. ضمن اینکه نوع قرصی این مکمل می تواند برای افرادی که مشکل گوارشی دارند کمی اذیت کننده باشد.

بررسی دوز مصرفی قرص کلاژن و پودر کلاژن

بررسی قیمت قرص کلاژن ساز و پودر کلاژن

قیمت هر محصول به کیفیت و شرکت داروسازی آن بستگی دارد. اما به علت نوع ساختار، پودر کلاژن قیمت بیشتری دارد. بنابراین اگر می خواهید از مکمل های کلاژن ارزانتری استفاده کنید، به نظر می رسد قرص کلاژن انتخاب مناسب تری است.

معرفی بهترین پودر و قرص کلاژن

در حوزه مکمل های کلاژنی برندهای متفاوتی این محصول را تولید می کنند و متناسب با نوع برند کیفیت و قیمت های گوناگونی وجود دارد اما در ادامه بهترین ها را معرفی می کنیم.

پودر کلاژن بیوتی کلاژینو

پودر کلاژن بیوتی کلاژینو یک محصول منحصر به فرد از شرکت کلاژینو ساخت فرانسه است. کلاژینو بیوتی یک محصول کامل جهت تقویت پوست، مو و ناخن است. این محصول یک مکمل ۵ در ۱ است که تمام ترکیبات مورد نیاز برای تقویت مو، پوست و ناخن در این محصول به شکل کامل وجود دارد. در ترکیبات این محصول کلاژن، ویتامین سی، زینک، بیوتین و هیالورونیک اسید وجود دارد و به همین دلیل است که آن را به عنوان یک مکمل عالی برای پوست، مو و ناخن تبدیل کرده است. کلاژن استفاده شده در این ساشه از ماهی گرفته شده است. کلاژینو بیوتی به صورت پپتاید و قابل حل در انواع نوشیدنی با طعم طبیعی است.

  • کاهش چین و چروک
  • حاوی ویتامین سی برای افزایش کلاژن سازی
  • افزایش انعطاف پذیری و کشسانی پوست
  • حفظ شادابی و طراوت و آبرسانی پوست

قرص کلاژن گلد آدریان

قرص کلاژن گلد آدریان حاوی ۸۳۳ میلی گرم کلاژن هیدرولیز نوع ۱ و ۳ است. کلاژن هیدرولیز شده به کلاژنی که به صورت شیمیایی یا آنزیمی فرایند شده اطلاق می‌شود. ۵ مزیت برتر کلاژن موجود در قرص کلاژن گلد آدریان عبارتند از: ترویج کشش پوستی، محافظت از اندام‌های بدن، نگه داشتن استخوان‌ها و عضلات در کنار هم و فراهم کردن ساختار برای مفاصل و تاندون‌ها. با توجه به آزمایشات متعدد قرص کلاژن‌ بسیار موفق عمل می‌کند. از دیگر ویژگی‌های قرص کلاژن گلد آدریان می‌توان به رفع تیرگی پوست و کمک به درمان لک پوستی ناشی از آفتاب اشاره کرد.

  • کمک به درمان لک پوستی ناشی از آفتاب
  • حاوی کلاژن هیدرولیز نوع ۱ و ۳
  • ضد چروک و جوان کننده پوست
  • کمک به حفظ سلامت پوست
  • رفع تیرگی پوست

کلام پایانی

در خصوص اینکه قرص کلاژن بهتر است یا پودر کلاژن؟ مواردی را بررسی کردیم و دانستیم که به لحاظ اثر بخشی این دوم شکل از کلاژن تفاوتی ندارند و تنها جذب پودر کلاژن بالاتر است و می توان آن را به انواع نوشیدنی اضافه کرد. پودر کلاژن برای افرادی که با بلعیدن قرص مشکل دارند مناسب تر خواهد بود. با توجه به سلیقه و نیاز خود می توانید یکی از این دو نوع مکمل کلاژن را تهیه و مصرف کنید.

به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    0
    لیست محصولات
    سبد شما خالی استبازگشت به فروشگاه