توضیحات
قرص یونی زینک (uni zinc) چیست؟
قرص یونی زینک یک مکمل کامل ساخت شرکت لیبرتی سوئیس است. یونی زینک را به سبب ترکیباتی که دارد میتوان در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ریزش مو موثر دانست. با توجه به اثرگذاری این ریز مغذی ها در سلامت پوست، مو و ناخن ها، استفاده از مکمل زینک پلاس می تواند بسیاری از مشکلات مرتبط با فقر مواد معدنی و ویتامین ها را از بین برده و به عنوان مثال موجب کاهش یا متوقف نمودن ریزش موها در بانوان، رفع تیرگی و مشکلات پوستی، رفع احساس مداوم بی رمقی و خستگی و مواردی از این دست شود.
ترکیبات موجود در قرص زینک
Nutritional Information | Average per tablet | Unit |
Zinc Sulfate | 41.4 | mg |
Biotin | 100 | mcg |
Folic Acid | 500 | mcg |
Vitamin B1 | 10 | mg |
Vitamin B2 | 10 | mg |
Vitamin B3 | 100 | mg |
Vitamin B6 | 3 | mg |
Vitamin B12 | 15 | mcg |
Vitamin C | 150 | mg |
Calcium D-Pantothenate | 50 | mg |
کلیاتی در مورد روی (zinc)
زینک بعد از آهن دومین مینرالی ست که به وفور در بدن انسان وجود دارد. بنابراین استفاده از مکمل زینک در سال های اخیر رشد چشم گیری داشته است. زینک نقش های متعدد و مهمی در فرایند هایی همچون تقسیم سلولی، رشد و نمو DNA، عملکرد سیستم ایمنی، ساخت پروتئین، ترمبم زخم ها، رشد و نمو جنین دارد. میانگین روی در بدن بزرگسالان ۲ گرم است. بدن ذخیره اختصاصی برای روی ندارد، لذا مصرف روزانه زینک ضروری ست. در مقاله قرص زینک پلاس چیست + فواید و عوارض مصرف آن به تشریح قرص زینک پرداخته ایم.
میزان توصیه شده زینک برای بدن چقدر است؟
میزان روزانه توصیه شده این ماده recommended daily allowence RDA برای کودکان بین دو تا پنج میلی گرم و برای بزرگسالان بین پنج تا ده میلی گرم و در دوران بارداری تا سیزده میلی گرم است. قرص یونی زینک دارای ده میلی گرم زینک است. طبق آمار کمبود روی (زینک) همراه با کمبود اهن، ید و ویتامین آ از شایع ترین و مهمترین ترین کمبود ریز مغزی ها در جهان است. قرص یونی زینک حاوی 41 میلی گرم زینک است.
علایم کمبود روی چیست؟
ریزش مو، ناتوانی جنسی، از دست دادن اشتها، ضایعات پوستی و چشمی، تاخیر در بلوغ، تاخیر در ترمیم زخم، اختلالات چشایی، اختلالات در رشد، گیجی و خواب الودگی.
چه کسانی بهتر است قرص یونی زینک را مصرف کنند؟
چه گروه هایی در معرض خطر کمبود زینک هستند؟ افراد با مشکل گوارشی حاد، زنان باردار، نوزادان، گیاهخواران، افراد مبتلا به انواع خاصی از کم خونی به نام کم خونی داسی شکل و افراد الکلی می بایست از قرص یونی زینک استفاده کنند.
موارد مصرف و فواید قرص یونی زینک:
- سلامت پوست، مو و ناخن ها
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش سطح انرژی
- رفع خستگی
- افزایش تمرکز و بهبود حافظه
عوارض جانبی و تداخل دارویی
قرص یونی زینک ممکن است در برخی افراد سبب بروز عوارض ناخواسته شامل سر درد، خستگی، درد شکم، دل پیچه، تهوع، بی اشتهایی و اسهال شود که در صورت تداوم یا تشدید آن باید با پزشک خود مشورت نمایید.
از مصرف همزمان قرص یونی زینک ابیان دارو با آنتی بیوتیکهایی مانند تتراسایکلینها و سیپروفلوکساسین پرهیز کنید.
مصرف همزمان این قرص با بیس فسفوناتها (مانند آلندروئیت، رزیدرونات و اتیدرونات) ممنوع است.
از مصرف همزمان کپسول یونی زینک با داروهای ضد صرع (مانند فنی توئین) و لوودوپا پرهیز کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.