ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان
منو
ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان
ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان
ارسال رایگان برای سفارشات بالای 750 هزار تومان
درمان‌های خانگی سرماخوردگی در بارداری می‌تواند به شما کمک کند تا بیشتر این بیماری را در دوران بارداری مدیریت کرده و به سرعت بهبود یابید. در دوران بارداری دیگر نمی توانید حتی ساده ترین داروهای بدون نسخه را هم استفاده کنید بنابراین این مراقبت های خانگی شاید بهترین گزینه های درمانی باشند. اگرچه سرماخوردگی در بارداری برای جنین مضر نیست، اما در هر صورت در این دوران با نوسان هورمونها به سختی می توان سرماخوردگی را هم تحمل کرد. برای درک بهتر این موضوع در داروخانه آنلاین ویتامین ث تصمیم داریم تا درمان‌های خانگی سرماخوردگی در بارداری و داروهایی که می‌توان برای مقابله با علائم سرماخوردگی استفاده کرد را بررسی کنیم.
سرماخوردگی یک عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است که توسط ویروس‌های خاصی ایجاد می‌شود و سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد در نتیجه، افراد به علت تضعیف سیستم ایمنی ممکن است به طور مکرر توسط ویروس ها آلوده شوند. بیش از 200 نوع مختلف ویروس وجود دارد که بر اثر تضعیف سیستم ایمنی بدن باعث می شوند تا بدن مستعد سرماخوردگی شود، از جمله موارد زیر:
علائم سرماخوردگی معمولا شامل موارد زیر است:
به طور متوسط، بزرگسالان دو یا سه بار در سال و کودکان حتی بیشتر سرما می خورند. همچنین سرماخوردگی در بارداری رایج است که در ادامه توضیح می دهیم.
در دوران بارداری شما بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی هستید زیرا سیستم ایمنی بدن شما توسط بارداری سرکوب شده است. هنگامی که باردار هستید، سیستم ایمنی طبیعی بدن نمی تواند جنین در حال رشد را از ویروس یا هر موجود خارجی دیگر تشخیص دهد و ممکن است از طریق آنتی بادی ها، جنین را هدف قرار دهد. برای اینکه جنین در برابر چنین حمله ای ایمن باشد، سیستم ایمنی مکانیسم دفاعی خود را با کمک هورمون ها کاهش داده و از وقوع آن جلوگیری می کند. با این حال، اگرچه این سرکوب سیستم ایمنی از جنین در برابر حمله از درون محافظت می کند، اما شما را مستعد ابتلا به عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا خواهد کرد. در حالی که ویروس نمی تواند به رحم برسد اما ممکن است تمام علائم و ناراحتی های مرتبط با سرماخوردگی را احساس کنید.
در ادامه برخی از بهترین و موثر ترین درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری را شرح داده ایم:
هیدراته ماندن در بارداری مهم است و اگر در این دوره سرما خورده اید باید آب فراوان بنوشید. هیدراتاسیون می تواند به رقیق شدن مخاط و کاهش احتقان کمک کند. علاوه بر این نوشیدن مایعات گرم آبریزش بینی، گلودرد، خستگی، عطسه و سرفه را تسکین می دهد. شما باید برای درمان سرما خوردگی در بارداری به اندازه کافی هیدراته بمانید و با نوشیدن 8 تا 12 فنجان آب ولرم یا گرم و سایر نوشیدنی های دیگر از گرفتگی بینی و علائم آزار دهنده خلاص شوید.
ریزمغذی هایی مانند ویتامین C، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، آهن، سلنیوم و روی و آنتی اکسیدان ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و یک درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری محسوب می گردند. ویتامین C، ویتامین D و روی در کوتاه کردن مدت سرماخوردگی و کاهش شدت علائم آن مؤثر هستند پس شما می توانید پس از مشورت با پزشک خود، ویتامین های دوران بارداری را مصرف کنید که شامل تمام ریز مغذی های ضروری باشد. همچنین می‌توانید با خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی مانند هویج، فلفل دلمه‌ای، دانه کدو تنبل، توت فرنگی، انبه، طالبی، کلم بروکسل و مارچوبه این مواد را از غذا دریافت کنید.
سوپ مرغ به طور سنتی به عنوان یک درمان خانگی محبوب برای درمان سرماخوردگی در بارداری استفاده می شود. سوپ مرغ واکنش های سیستم ایمنی را مهار می کند که به کاهش علائم آزار دهنده سرماخوردگی منجر می شود. اثرات مایعات داغ بر علائم سرماخوردگی نشان می دهد که سوپ مرغ داغ در تسکین احتقان بینی موثرترین بوده است.
بروملین یک ماده فعال موجود در آناناس است که اثر ضد التهابی و موکولیتیک قوی دارد. این بدان معنی است که به تسکین گلو درد و احتقان در مسیر تنفسی کمک می کند. یک دستور العمل سنتی ضد سرفه این است که آب آناناس، نمک، فلفل و عسل را برای تهیه یک معجون ضد صرفه با هم مخلوط کرده و به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری مصرف کنید.
زنجبیل هم یک ماده ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی بوده و سرشار از آنتی اکسیدان است. در حالی که مطالعات بیشتری برای اثبات اینکه چگونه زنجبیل علائم سرماخوردگی را تسکین می دهد مورد نیاز است اما در طب سنتی به طور گسترده به عنوان یک درمان سرفه و سرماخوردگی استفاده می شود. می توانید یک تکه زنجبیل را با مقداری نمک یا کمی عسل بجوید یا با ریختن زنجبیل در چای آن را به صورت نوشیدنی مصرف کنید.
زردچوبه نیز مانند زنجبیل به طور سنتی به عنوان دارویی برای سرفه، سرماخوردگی و التهاب استفاده می شود. کورکومین، یک ضد ویروس، ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی و ماده اصلی درون زردچوبه است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.برای استفاده از زردچوبه در درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه و کمی فلفل سیاه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کرده و روزی چند مرتبه مصرف کنید. روش دیگر، با استفاده از یک لیوان آب گرم و نصف قاشق چایخوری نمک و پودر زردچوبه، یک غرغره آب تسکین دهنده گلو بسازید.
خواب کم بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی می گذارد و فرد را مستعد ابتلا به عفونت ها از جمله عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی می کند. خواب کافی، بین 7 تا 9 ساعت ممکن است به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت در بدن کمک کند.
این درمان های خانگی به شما در تسکین علائم سرماخوردگی در بارداری کمک می کند. با این حال، ممکن است مواردی وجود داشته باشد که شما نیاز به مراقبت های ویژه پزشکی هم داشته باشید. پس در صورت وخیم تر شدن سرماخوردگی در بارداری به پزشک مراجعه کنید.
برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به سرماخوردگی در بارداری، نکات زیر را دنبال کنید:
در نتیجه، سرماخوردگی در بارداری بسیار شایع است و به طور کلی نگران کننده نیست زیرا به خودی خود بهبود یافته و قابل کنترل است. با این حال قابل درک است که می تواند آزاردهنده باشد، بنابراین می توانید از درمان خانگی سرماخوردگی در دوران بارداری مانند زنجبیل، زردچوبه و سوپ مرغ برای کاهش علائم استفاده کنید. در این دوران می توانید از استامینوفن فاقد کدئین هم برای تسکین درد استفاده کنید اما به شدت توصیه می شود که قبل از مصرف هر دارویی با پزشک متخصص زنان و زایمان خود مشورت داشته باشید. تب بالا یا ناگهانی ممکن است نشان دهنده آنفولانزا یا سایر بیماریها باشد پس باید فورا به پزشک مراجعه کنید. بهتر است بدن در دوران بارداری در برابر سرماخردگی ایمن بماند، بنابراین خوب بخوابید و سالم غذا بخورید، شستن دست ها را فراموش نکنید و از کسانی که ممکن است سرماخورده باشند فاصله بگیرید.
سوالات متداول
بخور ممکن است دمای بدن شما را افزایش دهد که در دوران بارداری مفید نیست. با این حال، اگر می خواهید از گرفتگی بینی خلاص شوید برای استفاده از بخور باید با پزشک خود مشورت کنید.
بله، غرغره آب نمک یک داروی ایمن و موثر برای التیام مخاط و از بین بردن گلو درد ناشی از سرما خوردگی در دوران بارداری است.
اگر این مطلب برای‌تان مفید بود، پیشنهاد می‌کنیم مطلب لیست داروهای ممنوعه در بارداری را هم مطالعه کنید. همچنین شما می‌توانید انواع محصولات مراقبت از مادر و کودک را به صورت آنلاین از داروخانه آنلاین ویتامین ث خریداری و درب منزل تحویل بگیرید.
به اشتراک بگذارید
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
داروخانه آنلاین ویتامین ث وابسته به داروخانه دکتر نازنین رمضانی فعالیت خود را از دی ماه سال ۹۸ با هدف ارتقاء خدمت رسانی در فضایی بجز فضای فیزیکی داروخانه آغاز کرده ست. امید است در سایه همراهی و حمایت همیشگی شما بزرگواران در این عرصه نیز پیشرو باشد.
اطلاعات تماس:
آدرس: پاسداران شمالی، پایین تر از پارک نیاوران، بعد از سه راه اقدسیه، جنب بانک صادرات، پلاک ۷۵۰
تلفن: 02126115075
© تمامی حقوق این سایت برای داروخانه آنلاین ویتامین ث محفوظ است. 1402– 1398
